Esta formación tiene Certificación internacional reconocida y acreditada por la Federación Internacional de Yoga (IYF) y la Federación Francófona de Yoga (FFY).
Reconocido dentro del avanzado 300H & Yacep de Yoga Alliance.
https://www.yoga-sangha.com/FormationProfessorale/ProgrammeEuropeen.aspx
PROGRAMA
- Espacio sagrado
- Samahdi pada (Patanjali). El camino iniciático y los beneficios de la meditación.
- Funcionamiento cerebral y gestión del pensamiento (Chitta, Manas, Samskara).
- Lecciones temáticas/laboratorio de exploración: Espacio, Escucha, Presencia, Silencio, La plenitud del vacío.
- Yoga meditativo, Kriyas y Nidra
- Implicación de la meditación en la práctica postural.
- Yoga Darshana: Apertura sensorial no restrictiva
- Experiencia Tandava: camino no dual de conciencia
- Los sin camino (anupâya)
- Mouna (silencio) como vector de recalibración y revelación. Este retiro se desarrolla principalmente en silencio. Este último, salpicado de lecciones y ricos intercambios que orientan el proceso interior de los participantes.
Horario típico del día:
6:00 am Meditación al amanecer.
7:00 a. m. Hierbas medicinales y ayurvédicas de la mañana.
7:15 a.m. Hatha yoga meditativo y Kriyas iniciáticos
8:45 a.m. Desayuno
9:30 a.m. Enseñanzas temáticas y meditación
12:45 pm Almuerzo
13:30 Espacio personal y tiempo libre para la integración.
15:00 horas Lecciones opcionales para quienes se dedican a la docencia (1 hora)
16:30h Yoga reparador contemplativo + Nidra extendida
18:00 Meditación
18:30 horas Espacio personal
19:30 Cena
Inicio del programa: domingo 17 h.
Fin del programa: viernes 15 h.
Habilidades que van a poder desarrollar los asistentes a este retiro:
- Comprender la naturaleza de la mente y su funcionamiento.
- Aplicación de la escucha no volitiva: el arte de escuchar en la vida cotidiana y en un contexto docente.
- Despliegue de la ausencia de reactividad y juicio ante lo que es, el flujo de pensamientos y emociones.
- Apreciación de los beneficios del silencio (mouna) como método de curación de la mente y despertar de la conciencia.
- Desarrollo y apreciación de un enfoque meditativo en la práctica de asanas.
- Vivir y saborear Tandava como una experiencia reveladora de conciencia.
PRECIOS:
Formación completa acreditada – 5 días - Créditos de 50 horas en YA
- 1.250€ + Alojamiento y alimentación.
*Posibilidad de pago fraccionado en 2x (consúltenos)
Introducción iniciática – 3 días 14, 15 y 16 de julio - sin créditos YA
Opción accesible si solo hay espacio disponible.
Por favor contáctanos [email protected] si estás interesado en esta opción
- 595 € + Alojamiento y comida
Fin del retiro de 3 días: martes 18:30 horas.
Para pagar y obtener mas informacion puedes contactar con:
A U D R E Y M E R C I E R
[email protected]