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FORMACIÓN DE 100h DE YOGA

Profundiza en las enseñanzas del yoga, tanto para empezar tu formación como profesor como para crecer dentro del camino del yoga a nivel personal.

CURSO DE 100h DE YOGA

Con este curso profundizamos en los diferentes estilos de yoga y conocerás las bases de todas las prácticas. Podrás complementar estas 100h con la formación de 200h y acreditarte tanto en Yoga Alliance como en el ROPEC.


Este curso es ideal tanto para estudiantes de nivel básico e intermedio interesados en aprender yoga como a estudiantes avanzados y profesores de yoga que deseen re-dimensionar su práctica.

Precio: 480€
Con opción de pago fraccionado en 3 plazos.
Duración del curso: 100h

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YogaOne es la marca de centros de yoga de Clubs DiR y es la marca con más centros de yoga abiertos en toda España. Nuestro objetivo es llevar la sabiduría y los beneficios del yoga a todos los ciudadanos.

¿A quién va dirigido este curso?

Ideal tanto para estudiantes de nivel básico e intermedio interesados en profundizar en el yoga y acumular horas para la certificación de Yoga Alliance o acreditarse en el ROPEC como para alumnos de yoga que deseen re-dimensionar su práctica.

¿Cuál es el precio y la forma de pago?

El precio del curso de 100h de yoga es de 580€. Existe la posibilidad de fraccionar el pago en 4 veces, con un incremento del 15% sobre el pago único. El pago inicial del curso es de 180€ al inscribirse y el resto en 3 cuotas domiciliadas.

¿Dónde se impartirá el curso?

La formación se imparte en el centro YogaOne Mataró (Carrer d’Iluro, 16 – 08302 Mataró).

¿Cuando se realiza el curso?

El curso se realizará durante 5 fines de semana, los sábados y domingos, una vez al mes. Incluye también el acceso a los 3 días del Yoga Global Congress.

¿Cuál es el objetivo de este curso?

Acumular horas para la certificación de Yoga Alliance o acreditarse en el ROPEC o re-dimensionar la práctica del yoga.

¿Quiénes son los formadores del curso?

Habrá un profesor de YogaOne principal, que dará todos los seminarios. Para las clases de estilos se combinaran con profesores también del propio centro YogaOne especialista en cada estilo.

¿Qué certificación obtengo?

Obtendrás 100h certificadas que podrás complementar con la formación de 200h y acreditarte tanto en Yoga Alliance como en el ROPEC y ejercer como profesor de yoga.

¿Qué me aportará YogaOne al finalizar?

Formarás parte de una gran comunidad de practicantes de yoga que realizan actividades, eventos y retiros durante todo el año. También tendrás a tu disposición un servicio de asesoría donde podrás obtener información acerca de cómo abrir un centro de Yoga, cómo obtener la certificación oficial y ejercer de profesor de yoga de forma profesional.

CONTENIDO DEL CURSO Y PROGRAMA

El curso se realizará durante de 5 fines de semana, los sábados y domingos, una vez al mes.
Se podrá complementar con la formación de 200h, ya que las 300h es la base para acreditarse al Ropec.
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Noviembre 16 y 17

  • Introducción al Vinyasa
  • Yamas y Niyamas
  • Mini grupo, dictar clase (saludos al sol y posturas de pie)
  • Progresiones en posturas
  • Introducción al cuerpo energético
  • Los 3 cuerpos/Nadis/Chakras
  • Introducción a los elementos

Noviembre/Diciembre 30 y 01

  • Introducción al Sivananda
  • Yoga integral
  • Introducción a las sendas
  • 5 principios de la vida saludable
  • Introducción a la Guita y los textos sagrados
  • Introducción al Pranayama
  • Tipos de pranayama principales (relajantes, equilibradores, activadores)
  • Yoga Nidra

 

Enero 11 y 12

  • Introducción al Asthanga
  • Conceptos de los maestros
  • Teoría de la práctica de Mysore
  • Sadhana
  • Bandhas y Drishti
  • Introducción al Yoga terapéutico con uso de props
  • Mini grupo dictar clase (posturas de suelo e invertidas)
  • Examen

Febrero 01 y 02

  • Práctica de Hatha Yoga
  • Explicación de variaciones principales en las posturas
  • Ajustes en las posturas
  • Nutrición Ayurvedica
  • Introducción al Yin Yoga
  • Bhakti Yoga
  • Graduación

Marzo 28 y 29

  • Estructura de una sesión de yoga
  • Como dictar clase
  • Introducción al Iyengar
  • Análisis de las posturas madres
  • Alineación

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Entregamos certificados de las horas de formación de todos nuestros cursos para la acreditación tanto de Yoga Alliance como del ROPEC.
Haz de tu pasión tu profesión y conviértete en profesor de yoga.

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