¡¡Este próximo SÁBADO 28 DE MAYO no te puedes perder el súper evento de YOGA + SHOWCOOKING!!

Lo organizamos en nuestro centro YogaOne Mataró con la colaboración de las nutricionistas @beatrizcalvo.nutricion i @andreapuigdellivol.

Durante la sesión hablaremos sobre nutrición, hábitos saludables, estilo de vida, consejos y tips,...

Resolveremos todas aquellas dudas que tengas a la vez que preparamos recetas súper sencillas, rápidas y, sobre todo, buenísimas.

Además, te regalaremos el recetario de los snacks que preparemos para que puedas hacerlos en casa sin problema.

¡No te lo pierdas y reserva ya tu plaza!

¿Necesitas más información? ¡No dudes en contactarnos!

FECHA

Sábado 28 de mayo de 2022

LUGAR

YogaOne Mataró, Calle Iluro 16 (Mataró)

HORARIOS

10.30-13.30h

PROGRAMA

10.30-11.30h  Disfrutaremos de una sesión de Yoga Vinyasa de la mano de nuestra maravillosa instructora Suzane (@lasuz.yoga).

 

11.45-13.30h Iniciaremos el Showcooking. Prepararemos varios snacks saludables y nutritivos mientras resolvemos dudas y charlamos sobre estilo de vida y nutrición. Daremos varias ideas y tips para ayudarte a saber cómo nutrirte correctamente. Finalmente, haremos la degustación de las recetas preparadas a modo Brunch.

SESIONES DEL CURSO

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