Práctica de Yoga Iyengar.
Profundizar en las posturas principales de Yoga desde el punto de vista más Iyengar.
Teoría de los principios básicos del Yoga.

FECHA


Sábado 14 de diciembre 2019

LUGAR


YogaOne Verdi

HORARIOS


De 13h30 a 20h

PROGRAMA


PROGRAMA:
13h30 a 15h    Práctica de Iyengar
14h a 15h    Introducción al Iyengar
15h a 16h    Posturas principales
16h15 a 18h    Alineación - Como ajustar
18h a 19h    8 pasos del yoga
19h a 20h    Yamas y Niyamas

SESIONES DEL CURSO


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