Durante nuestra infancia, adolescencia, e incluso en la edad adulta, la mayoría de las mujeres viven la menstruación como algo doloroso, sucio y del cual no hablar en público. Sin embargo, la menstruación es parte de nosotras y de nuestro cuerpo. Es testigo de nuestro origen natural y marca un ciclo que se repite cada mes.
La regla es un suceso biológico pero también una experiencia para conocerse y reconectar con nuestras necesidades, valorando nuestro cuerpo, validando nuestros procesos y sacando a la luz lo que la sociedad nos ha inducido a dejar en la sombra.

En este encuentro de yoga y ciclo menstrual nos permitiremos explorar aquello que se esconde detrás del tabú de la menstruación y el sangrado, para intimar con una parte de nosotras que es rechazada y descubrir así los tesoros que llevamos dentro. La integración de esta zona de sombra es necesaria para fortalecer nuestra identidad y juntas nos podemos acompañar.

Jessica Moroni: hace más de 7 años, se dedica a acompañar grupos de personas en su camino de aprendizaje y autoconocimiento, a través del yoga y la meditación. Con su proyecto "Yoga en femenino", propone una forma de autoconocimiento que pasa a través del yoga, de las asanas y del reencuentro con el cuerpo. La vida se manifiesta en nuestros órganos, huesos y células; cuando confiamos en la información de nuestro cuerpo, nos reconectamos con la naturaleza y la sabiduría intuitiva, nuestro lado femenino, corporal, nutricio y cíclico. ¡Equilibrar nuestra energía femenina es una meta y una necesidad colectiva!