El yoga Nidra es un estado de sueño profundo consciente donde nuestro cuerpo está totalmente relajado y cada vez mas consciente  de nuestro mundo interior. El objetivo es alcanzar  una relajación profunda consciente. Por este motivo el yoga Nidra es un instrumento de relajación mental. Su práctica induce progresivamente a los estados de interiorización, relajación y meditación.

FECHA


28/03/20

LUGAR


YogaOne Sant Andreu

HORARIOS


DE 12H A 13h

PROGRAMA


 El objetivo es alcanzar  una relajación profunda consciente. Por este motivo el yoga Nidra es un instrumento de relajación mental. Su práctica induce progresivamente a los estados de interiorización, relajación y meditación.

SESIONES DEL CURSO


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