Taller de Yin Yoga con Katya Anosova
Práctica y teoría de Yin Yoga
FECHA
Sábado 19 de diciembre 2020
LUGAR
YogaOne Esplugues
Carrer de Sant Francesc Xavier, 31, 08950
HORARIOS
de 10h a 18h30
PROGRAMA
SÁBADO 19/12
10h a 10h30 Introducción al Yin Yoga
10h30 a 11h30 Práctica de Yin Yoga
12h a 14h Los 5 elementos
14h a 15h Pausa comida
15h30 a 18h30 Asana II: Trabajo de centro, flexiones adelante, y extensiones