En este taller de meditación guiado por Dani y Manu se trabajará la meditación de forma activa (en movimiento) y de forma pasiva (en quietud). La meditación de forma activa se realizará a través de la realización de 108 Saludos al Sol donde veremos los beneficios de este tipo de meditación. Seguidamente se realizará una práctica de Yoga Nidra en la que aprenderemos a meditar de forma pasiva (o en quietud).

Precio hasta el 16 de enero

- 15 € para socios y 19€ para no socios.

Precio a partir del 17 de enero

- 19€ para socios y 24€ para no socios.

Las inscripciones se realizaran a tavés de la recepción del centro de forma presencial o por teléfono (930 27 85 37)