En este taller aprenderás como preparar el cuerpo para el Pranayama, así como técnicas sencillas de respiración

FECHA


19 de Octubre

LUGAR


Yoga One Tarragona

HORARIOS


De 18:00 a 19:30h

PROGRAMA


Vamos a desarrollar los principios posturales externos y las técnicas de soporte interno para empezar a explorar los patrones sutiles de la respiración

SESIONES DEL CURSO


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