Taller de automasaje para la espalda para:
- Conocer mejor tu cuerpo
- Aliviar contracturas
- Aprender a gestionar el dolor
Taller impartido por Nolaska Urzay:
- Quiromasajista
- Paciente con diversos dolores físicos desde los 18 años
- Exploradora del dolor desde el parto natural de su hijo
- Defensora de la relajación como clave para resolver la mayoría de dolores
- Reivindicadora de la autogestión de la salud
Opiniones de antiguos asistentes:
"Ha sido un taller muy útil que seguro me va a ayudar a relajar un poco mi cervical y prevenir mi dolor de cabeza tensional. Nolaska consigue transmitir sus conocimientos gracias a su capacidad comunicativa y sus ganas de ayudar. El hecho de que haya compartido su experiencia personal me ayudó a confiar en ella y en los ejercicios que iba haciendo con nosotros. ¡Muchas gracias Nolaska! “ - Henny
"El encuentro con Nolaska sobre la liberación de la tensión en la mandíbula fue fenomenal. Yo suelo tensar muchísimo la mandíbula, sobretodo cuando me encuentro en situaciones menos placenteras y lo hago para no sentir lo que esa situación me genera. Esto me causa mucha rigidez facial, mucho dolor en los cervicales y dolor de cabeza. La forma de explicar de Nolaska y su forma de enseñar es muy cálida y genera confianza. Yo me sentí muy bien, confiada y todas las preguntas que tuve me las respondió con claridad. No me quiero olvidar de mencionar que acabe el curso con una ligereza en la cara, el cuello y en la mandíbula, que hacía tiempo que no sentía.
Es un curso muy útil. Altamente recomendado. Gracias Nolaska.” - Andreea