Taller de alineación y principios del Yoga con Elisabeth Juarez
FECHA
Sábado 16 y domingo 17 de noviembre 2019
LUGAR
YogaOne Tarragona
HORARIOS
Sábado de 12h30 a 20h
Domingo de 11h30 a 18h30
PROGRAMA
PROGRAMA:
Sábado 16/11:
12h30 a 13h Práctica de Hatha Yoga
13h a 14h30 8 pasos del yoga
15h a 16h Intro al Iyengar
16h a 18h Base de la práctica
17h a 18h30 Yoga terapéutico
18h30 a 20h Yoga para mujeres embarazadas
Domingo 17/11:
11h30 a 13h Práctica
13h a 13h30 Análisis de las posturas madres
14h a 15h30 Alineación en posturas
15h30 a 16h30 Uso de Props en clases
16h30 a 18h30 Trabajo en Mini grupo de como dictar una clase de Yoga (saludos al sol y posturas de pie)
PRECIOS:
Precio fin de semana completo: 110€
Precio solo sábado: 60€
Precio solo domingo: 55€