Si te estás iniciando en el yoga o llevas poco tiempo practicando, esta sesión es para ti!

FECHA


Viernes 06/03

Viernes 03/04

Viernes 01/05

Viernes 05/06

Viernes 03/07

Viernes 04/09

Viernes 02/10

Viernes 06/11

Viernes 04/12

LUGAR


Yoga One Santa Coloma

C/ Irlanda, 78

08922 Santa Coloma de Gramenet

HORARIOS


17:00h a 18:15h

PROGRAMA


Clase orientada a explicar las bases de la práctica de yoga, tales como la forma de respirar, la unión entre movimiento y respiración como base del movimiento consciente, la alienación en las posturas, así como los beneficios de la práctica, y una breve introducción a los estilos y niveles de las clases.

SESIONES DEL CURSO


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