El Runfulness es algo más que Mindfulness Running, Oriente y Occidente se cogen de la mano para volcar en el movimiento todos sus conocimientos sobre meditación, yoga, respiración, Qi Gong y técnica de carrera.

RUNFULNESS


Desde

25,00€

IVA incluido

FECHA


SÁBADO 15 DE FEBRERO DE 2020

SÁBADO 21 DE MARZO DE 2020

 

LUGAR


YogaOne Aragó/Eixample

CARRER ARAGÓ, 134

08011 – BARCELONA

HORARIOS


DE 08.45H A 10.30H

PROGRAMA


El Runfulness es algo más que Mindfulness Running, Oriente y Occidente se cogen de la mano para volcar en el movimiento todos sus conocimientos sobre meditación, yoga, respiración, Qi Gong y técnica de carrera.

SESIONES DEL CURSO


WORKSHOP 2


25,00€

IVA incluido

Programa:
ARMONÍA - REDIRIGIR LAS EMOCIONES A TRAVÉS DE LA PROPIOCEPCIÓN. POSTURA - TÉCNICA DE CARRERA Y SINCRONIZAR CON LA RESPIRACIÓN. VISUALIZACIONES - APRENDIENDO A CORRER USANDO LA IMAGINACIÓN.

Fecha:
SÁBADO 21 DE MARZO DE 2020 DE 8.45H A 10.30H

Lugar:
Carrer Aragó, 134 08011 BCN

PACK 2 WORKSHOPS


50,00€

IVA incluido

Programa:
INTRODUCCIÓN AL RUNFULNESS - MÉTODO WALDEN. RESPIRACIÓN - APRENDIENDO A CONTROLAR LA RESPIRACIÓN. TEORÍA Y PRÁCTICA. RUNFULNESS - TRASLADAR EL MINDFULNESS AL MOVIMIENTO. ARMONÍA - REDIRIGIR LAS EMOCIONES A TRAVÉS DE LA PROPIOCEPCIÓN. POSTURA - TÉCNICA D

Fecha:
15 DE FEBRERO DE 2020 DE 8.45H A 10.30H SÁBADO 21 DE MARZO DE 2020 DE 8.45H A 10.30H

Lugar:
Carrer Aragó, 134 08011 BCN

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