Posturas de yoga tradicionales, técnicas de respiración y purificación combinadas con claves físicas y de energía basadas en puntos, puntos de acupresión y conciencia de los órganos.
FECHA
10, 11 y 12 de Mayo 2019
LUGAR
Yogaone
HORARIOS
viernes de 19 a 22
sábado de 9 a 18,30 ( pausa para comer)
domingo de 9 a 14.30
PROGRAMA
PROGRAMA:
Viernes
- 19 a 22 Maha Sadhana: Asana, Pranayama, mantra, meditación
Sabado
- 9 a 11 Práctica: Asana, Pranayama, mantra, meditación
- 11,30 a 14,00M: Ciencia de los meridianos: Asana con anatomía de energía, órganos internos y emociones Parte 1: intro y parte inferior del cuerpo
- 15,00 a 17,00: Ciencia de los meridianos: Asana con anatomía de energía, órganos internos y emociones. Parte 2: parte superior del cuerpo
- 17: 30-18: 30: Práctica de pranayama y mantra
Domingo:
- 9 a 11 Práctica: meditación mantra asana pranayama
- 11,00 a 12,00: descanso
- 12,00 a 14,00: Extensiones , ciencia de meridianos y órganos
- 14,00 a 15,00 : acupresión y relajación profunda
PRECIOS:
- completo: 175 €
- viernes : 35€
- sábado 90€
- domingo:55€
Rose Erin Vaughan, MSAc, es una experimentada maestra de yoga clásica y acupunturista especializada en el punto de activación miofascial y la ciencia de los meridianos. Durante más de 15 años, ha trabajado en una variedad de entornos que incluyen medicina integrativa, medicina deportiva, estética, yoga clásico y canto devocional. Su interés principal es cómo las emociones afectan los patrones de dolor, el envejecimiento y el bienestar general. Utilizando la Ciencia de los Meridianos combinada con las técnicas y la teoría del Hatha Yoga, ella ha desarrollado un nuevo enfoque del Yoga para todos los niveles, desde principiante hasta avanzado. Llegó a Nueva York hace más de una década para estudiar con Chant Master Bhagavan Das y también ha estudiado miles de horas con el maestro Yogi Dharma Mittra y otros maestros de renombre. Ella se dedica a comprender y abordar las condiciones físicas y emocionales de nuestra cultura moderna. Originalmente obtuvo una licenciatura en biología celular de Wake Forest U, combina su conocimiento de la ciencia con su dedicación al yoga, la anatomía y las hierbas.
PROFESORES
Rose Erin Vaughan
Rose Erin Vaughan, MSAc, es una experimentada maestra de yoga clásica y acupunturista especializada en el punto de activación miofascial y la ciencia de los meridianos. Durante más de 15 años, ha trabajado en una variedad de entornos que incluyen medicina integrativa, medicina deportiva, estética, yoga clásico y canto devocional. Su interés principal es cómo las emociones afectan los patrones de dolor, el envejecimiento y el bienestar general. Utilizando la Ciencia de los Meridianos combinada con las técnicas y la teoría del Hatha Yoga, ella ha desarrollado un nuevo enfoque del Yoga para todos los niveles, desde principiante hasta avanzado. Llegó a Nueva York hace más de una década para estudiar con Chant Master Bhagavan Das y también ha estudiado miles de horas con el maestro Yogi Dharma Mittra y otros maestros de renombre. Ella se dedica a comprender y abordar las condiciones físicas y emocionales de nuestra cultura moderna. Originalmente obtuvo una licenciatura en biología celular de Wake Forest U, combina su conocimiento de la ciencia con su dedicación al yoga, la anatomía y las hierbas.