PROGRAMA:

Viernes

• 19 a 22 Maha Sadhana: Asana, Pranayama, mantra, meditación

Sabado

• 9 a 11 Práctica: Asana, Pranayama, mantra, meditación
• 11,30 a 14,00M: Ciencia de los meridianos: Asana con anatomía de energía, órganos internos y emociones  Parte 1: intro y parte inferior del cuerpo
• 15,00 a 17,00: Ciencia de los meridianos: Asana con anatomía de energía, órganos internos y emociones. Parte 2: parte superior del cuerpo
• 17: 30-18: 30: Práctica de pranayama y mantra

Domingo:

• 9 a 11 Práctica: meditación mantra asana pranayama
• 11,00 a 12,00: descanso
• 12,00 a 14,00: Extensiones , ciencia de meridianos y órganos
• 14,00 a 15,00 : acupresión y relajación profunda

PRECIOS:

• completo: 175 €
• viernes : 35€
• sábado 90€
• domingo:55€

Rose Erin Vaughan, MSAc, es una experimentada maestra de yoga clásica y acupunturista especializada en el punto de activación miofascial y la ciencia de los meridianos. Durante más de 15 años, ha trabajado en una variedad de entornos que incluyen medicina integrativa, medicina deportiva, estética, yoga clásico y canto devocional. Su interés principal es cómo las emociones afectan los patrones de dolor, el envejecimiento y el bienestar general. Utilizando la Ciencia de los Meridianos combinada con las técnicas y la teoría del Hatha Yoga, ella ha desarrollado un nuevo enfoque del Yoga para todos los niveles, desde principiante hasta avanzado. Llegó a Nueva York hace más de una década para estudiar con Chant Master Bhagavan Das y también ha estudiado miles de horas con el maestro Yogi Dharma Mittra y otros maestros de renombre. Ella se dedica a comprender y abordar las condiciones físicas y emocionales de nuestra cultura moderna. Originalmente obtuvo una licenciatura en biología celular de Wake Forest U, combina su conocimiento de la ciencia con su dedicación al yoga, la anatomía  y las hierbas.