El 21 de junio se celebra el solsticio de verano y el Día Internacional del Yoga por lo que, en todas partes del mundo yoguis y yoguinis, se reúnen para celebrarlo y conectar en comunidad.

 

Eso haremos también nosotros. Rai una de nuestras profes de YogaOne, nos guiará para conectar en comunidad con esta sesión especial de 108 Saludos al Sol y Yoga Nidra. 

¿Cuándo? martes 21 de junio de 8:30 a 10:30hs

¿Dónde? YogaOne Moncloa

 

 

FECHA


Martes 21 de junio de 2022

12€ socios YogaOne

15€ No socios

LUGAR


YogaOne Moncloa

Gaztmbide 53, 28016. Madrid

HORARIOS


8:30-10:30hs

PROGRAMA


Será una sesión dinámica y exigente, a la vez que regeneradora.

Los 108 Saludos al Sol es una meditación en movimiento, enérgica y purificadora. Es una práctica espiritual en momentos de cambio, como lo son las transiciones entre las estaciones, entre lunas, en momentos especiales, se realiza para iniciar o cerrar ciclos, para preparar nuestro cuerpo y mente para los cambios que están por venir.

Por otro lado el Yoga Nidra, también conocido como "Yoga del Sueño" induce a la relajación mental, física y emocional al completo, de esta forma contribuye a reorganizar la mente y tomar el control sobre uno mismo, alcanzando un grado de bienestar mayor.

SESIONES DEL CURSO


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