Masaje Thai + clase de yoga 22 de mayo con Lídia Clares
El Workshop consistirá en una práctica de yoga y un taller de iniciación al Masaje Thai.
En una parte de taller recibirás el masaje y en la otra aprenderemos cómo hacerlo.
FECHA
22 de Mayo
LUGAR
YogaOne Lleida
Carrer Vallcalent, 67
25006 Lleida
HORARIOS
22 de Mayo de 8:50h a 12:30h
PROGRAMA
El masaje tailandés es una técnica de masaje ancestral. Los beneficios son tanto para la persona que lo da como la que lo recibe. Es una práctica meditativa y de yoga pasivo donde la respiración juega un papel importante. Elimina la tensión muscular, favorece la circulación, armoniza y elimina el estrés, mejora la flexibilidad.
Llegada: 08:50
Inicio, bienvenida y explicación de la whorkshop.
Práctica de yoga: de 9.00 a 10.00
Primera práctica de masaje: 10.00 a 11.15
Segunda práctica de masaje de 11.15 a 12.30
Imparte: Lidia Clares
25 € socios YogaOne Lleida
30 € no socios