Es la segunda parte del taller anterior de introducción al yoga impartido por Fernanda( Profesora de Hatha Vinyasa Yoga por Yoga Alliance, Profesora de Power Yoga por Power Colombia, Profesora de Yoga Pre y Post Natal por Profesora de Kundalini por AEKY)
En esta ocasión se profundizará en las asanas madres (posturas básicas) que son la raiz del resto, con sus variantes. Respiracion yoguica completa, punto de enfoque y alineación corporal.