Fin de semana de Asthanga Yoga con Eva Oller
 

FECHA


Sábado 14 y domingo 15 de septiembre 2019

LUGAR


YogaOne Tuset
 

HORARIOS


Sábado de 9h a 13h y de 14h a 18h30
Domingo de 9h a 14h

PROGRAMA


Sábado 14/09
9h a 9h30: Mantras, Pranayama y Meditación
10h30 a 11h30: Masterclass de Asthanga
11h30 a 13h:    Introducción al estilo de Asthanga

14h a 14h30: Introducción al Pranayama
14h30 a 17h30: Posturas bases del Asthanga
17h30 a 18h30: Meditación

Domingo 15/09
9h a 9h30: Mantras, Pranayama y Meditación
9h30 a 11h30: Masterclass de Asthanga
11h30 a 12h30: Cuerpos sutil, 3 cuerpos y Gunas
12h30 a 14h: Ajustes

EVA OLLER, empezó a practicar yoga en 1996. Es profesora Autorizada de Ashtanga Yoga y de Sivananda Yoga. Recibió la titulación de Ashtanga Yoga directamente de la mano del fundador del estilo, el legendario Sri K. Pattabhi Jois. A partir del 2002 se trasladó a vivir durante 10 años a la ciudad de Mysore en India, para poder así profundizar en las enseñanzas y en la tradición de esta disciplina profundamente transformadora, tanto física como mentalmente, y practicar directamente bajo la supervisión y atención de Guruji y su familia R. Saraswathi Jois y R.Sharath Jois.

Eva es capaz de inspirar y guiar a sus estudiantes potenciando el entendimiento profundo de la práctica de Ashtanga Yoga y sus aspectos más meditativos y sanadores. Eva destaca por su forma de asistir y ayudar en el proceso evolutivo personal.

En sus casi 20 años de práctica sigue aprendiendo y compartiendo la sabiduría del Yoga des de un modo que refuerza e inspira a los practicantes, despertando un profundo amor y respeto como el que ella siente por la práctica, adaptándose en todo momento a las necesidades reales y personales de cada practicante, aportando una síntesis única de Yoga, Filosofía y Sanación.

En su enseñanzas apunta a la importancia de cultivar una actitud de coherencia, humildad, paciencia y entrega…

Profundizando en la magnífica conexión entre Cuerpo-Mente-Espíritu a través de su práctica diaria está convencida de que el Yoga es el ejercicio más completo para mantener el cuerpo en la mejor condición de Salud y Bienestar y así poder recibir y interactuar directamente con las fuerzas de la vida.

SESIONES DEL CURSO


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