Profundiza en la práctica de Hatha Raja Yoga con esta formación de 6 fines de semana que incluye el GYC 2021

FECHA


Marzo : 20-21
Abril: 24-25
Mayo: 8-9
Mayo : 29-30
Julio: 10-11
Septiembre 11-12 Global Yoga Congres

 

LUGAR


YogaOne  Mandri

Ciudad de Balaguer 19, Barcelona

HORARIOS


Sábado: de 9 a 11.30// de 12.30 a 17.30

Domingo : de 9 a 11.30// de 12.30 a 14.30//

 

PROGRAMA


La práctica de Yoga nos invita a un estilo de vida más consciente  y a la búsqueda de la auto realización, que es esencial para nuestra salud y bienestar.

Quien encuentre útil la práctica física de Hatha Yoga, naturalmente despertará la curiosidad para las practicas internas de Hatha Raja Yoga.

Este curso no es mecánico ni académico, sino experiencial, volviendo a la fuerza vital que es la base de un estilo de vida saludable. Examinaremos toda la ciencia del prana -  la fuerza más fundamental en la curación. Miraremos cómo funciona nuestra energía vital en todos los niveles de la mente y el cuerpo.

Los desequilibrios físicos son simplemente el reflejo de desequilibrios anteriores en el campo energético. Si podemos corregir estos problemas pránicos antes de que se manifiesten en el cuerpo físico, podemos prevenir enfermedades y proteger nuestra salud. A través de asana, pranayama y kriyas (ejercicio físico dinámico con técnicas de respiración) podemos equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu.

Hablaremos de los hábitos alimenticios saludables y las prácticas diarias de las formas tradicionales de la medicina, como el Ayurveda y la medicina china, desarrolladas por los antiguos sabios que percibían el universo como un juego constante de energías, que cuando se desequilibran en el cuerpo, provocan malestar o enfermedad. 

El propósito de este curso es proporcionar al practicante de cualquier nivel información sobre las bases y principios de la ciencia del Yoga para poder vivir la vida más plena, más consciente y más armoniosa. 

Si te haces estas preguntas - Quién soy? Cuál es mi destino?
¿Cuál es la forma de relacionarse con este Universo?… este curso es para ti.

 

Inmersión en Hatha Raja Yoga con Katya Devi 

Durante 5 fines de semana, exploraremos de la mano de Katya las prácticas  de Hatha Raja Yoga: asana, pranayama, meditación, prana nidra y kriyas.

Esta inmersión está indicada tanto para practicantes habituales de Yoga de cualquier nivel como para profesores que quieran profundizar y adquirir nuevas herramientas tanto para ellos mismos como para sus alumnos. 

La formación estará disponible tambien con opción online en directo. 

Precios Presencial:

Early Bird hasta el 25 de febrero :

  • 550€ (pago inidial 165+ 5 cuotas mensuales (marzo - abril-mayo-junio-julio) de 77€
  • Descuento por pago unico :  480 € (13% descuento)

Precio Final: 

  • 665€ (pago inicial 165+ 4 cuotas mensuales (abril-mayo-junio-julio) de 125€
  • Descuento por pago único :  580 € (13% descuento)

Precios ONLINE

Early Bird hasta el 25 de febrero :

  • 330€ (pago inidial 100+  5 cuotas mensuales (marzo - abril-mayo-junio-julio) de 46€
  • Descuento por pago único :  288€ (13% descuento)

Precio Final: 

  • 400€ (pago inicial 100+ 4 cuotas mensuales (abril-mayo-junio-julio) de 75€
  • Descuento por pago único :  350 € (13% descuento)

PROGRAMA

Marzo : 20-21

Sábado
9-11-30 Asana, Pranayama & Meditación 
11.30- 12-30 pausa
12.30-14.30 Presentación y Intro a Hatha Raja Yoga. 
Meditación.  
14.30 - 16.30 Los Yoga Sutras. Explicacion de los 4 capítulos
16.30- 18.30 Bases de los Saludos al sol 
Surya Namaskar A    
Surya Namaskar B    
Shiva Namaskar    
Domingo
9-11-30 Asana, Pranayama & Meditación
11.30- 12.30 pausa
12.30 - 14.30  8 Pasos del yoga. Yamas & Niyamas 

Abril: 24-25
Sábado

9-11-30 Asana, Pranayama & Meditación 
11.30- 12-30 pausa
12.30-14.30 Taller teórico práctico sobre las posturas madres.    
    Los nombres en sánscrito de las posturas principales.     
14.30 - 18.30 Chakras y vayus. Teoria & practica
Domingo
9-11-30 Asana, Pranayama & Meditación
11.30- 12.30 pausa
12.30 - 14.30 Kriya yoga. Teoría & practica 

Mayo: 8-9

Sábado

9-11-30 EQUILIBROS Y INVERTIDAS    
11.30- 12-30 pausa

12.30-16.30 Introducción a las invertidas y equilibrios. Taller teórico práctico     
16.30- 18.30 Prana nidra, Pranayama & Meditación 

Domingo

9-11.30 Asana, Pranayama & Meditación.
11.30- 12.30 pausa
12.30 - 14.30 Práctica y ajustes. 


Mayo : 29-30


Sábado

9-11-30 Asana, Pranayama & Meditación
11.30- 12-30 pausa
12.30-16.30 Las bases de medicina China. 
5 elementos, taoísmo, Chi y meridianos.
16.30- 18.30 La escuela divina. Maestro y discípulo.

Domingo

9-11-30 Recomendaciones prácticas para la vida ( auto práctica, descanso, plegaria y contemplación, salud, nutrición, ayuno..) 

11.30- 12.30 pausa

12.30 - 14.30 Relación con la naturaleza. Taller teórico/ practico.

Julio: 10-11
Sábado

9-11-30 Yoga & Ayurveda  
11.30- 12-30 pausa
12.30-14.30 Las bases de Ayurveda. 
14.30 - 16.30 Yoga restaurativo con los principios de Ayurveda.
16.30- 18.30 Mantra & Meditación Japa 
Domingo
9-11-30  Los principios divinos y las leyes del Universo. El Ser Humano. 
11.30- 12.30 pausa
12.30 - 14.30 Preguntas & Respuestas. Ceremonia de cierre. 

PROFESORES


Katya Anosova

Katya Anosova

Katya nació en San Petersburgo, Rusia. Actualmente vive en Barcelona donde transmite el conocimiento de Yoga en el centro YogaOne y también en su estudio en Teia, un pequeño pueblo a las afueras de la ciudad, donde ofrece clases para pequeño círculo de amigos.



Gracias a su educación heredó unos altos ideales y una aspiración hacia el conocimiento que la llevaron a una excelencia intelectual que formaron una dimensión creativa de su personalidad. Su amor por el mundo claro y amplio del pensamiento creativo la acompañó en la vida, dando le una capacidad para una observación objetiva de la existencia y una mayor comprensión del comportamiento humano. Su imaginación intensamente activa inyecta en circunstancias ordinarias un aura de significado, potencia y propósito sin el cual la vida cotidiana puede ser intrascendente y, a veces sofocante. La fuerza de su naturaleza radica en una relación bien desarrollada con el poder creativo del inconsciente, que le permite mirar hacia el futuro y visualizar aquellos potenciales que no resultan inmediatamente aparentes.



Desde la infancia Katya solía viajar a un mundo fantástico altamente activo, donde su mente moraba en reinos etéreos más elevados.

Su sensibilidad la llevo a no sentirse completamente cómoda dentro de los limites de la vida material y siempre ha deseado caminar hacia algo Verdadero, Dios y lo Bello. Siempre vivió con un profundo anhelo de fusion con algo más grande y trascendente: una unión que le llevara abandonar el conflicto, la confusion, la separación y la soledad.



A través del linaje de Kriya Yoga descubrió la magia del viaje interior y decidió dedicar su vida por completo a la práctica espiritual y actualmente pasa la mayor parte del tiempo compartiendo el conocimiento de la curación a través del Yoga y la Meditación. En 2016 recibe su nombre espiritual Katya Devi y la bendición de transmitir las enseñanzas de Hatha Raja Yoga.



La apreciación profunda de todas las formas creativas que expresan la aspiración humana hacia lo Divino, en particular, la música y la literatura, son vehículos en las clases de Katya para buscar esa experiencia interna de la inmensidad que todos anhelamos.



Durante las practicas, se utilizan series de asanas específicamente seleccionadas, técnicas de respiración y meditación para ayudar al cuerpo a liberar tensiones físicas, emocionales y mentales facilitando un flujo más libre por la vida con más conciencia. La práctica se convierte en una exploración constante de áreas remotas de la conciencia que despierta muchas piezas que nos conforman, y permite mover la mente y el corazón al límite de sus posibilidades.

SESIONES DEL CURSO


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