Formación de D-Gravity Yoga donde aprenderás como disfrutar más de la práctica, y, si es tu vocación, como enseñar esta nueva disciplina.

Curso práctico para profesores de yoga y alumnos que ya han practicado este estilo y quieren formarse para impartir clases.

D-Gravity yoga es un método que fusiona el yoga, el pilates, la danza y las artes aéreas. Este estilo permite estirar y fortalecer la musculatura respetando las articulaciones y evitando la compresión de las vértebras. La clave para D-Gravity Yoga es la hamaca, y su material, el punto de seda que permite con suavidad hasta 500 kgs de peso y que actúa como su sistema de apoyo. Con la ayuda de la hamaca se aprende las posturas invertidas con el cuerpo suspendido en el aire.

PLAZAS LIMITADAS

FECHA


Sábado y domingo 3/4 octubre 2020

Sábado y domingo 17/18 de octubre 2020
 

LUGAR


Yogaone Mataró

Carrer d'Iluro, 16, 08302 Mataró, Barcelona

HORARIOS


Parte 1:
Sábado 3 de octubre de 16h a 20h
Domingo 4 de octubre de 16h a 20h

Parte 2:
Sábado 17 de octubre de 16h a 20h
Domingo 18 de octubre de 16h a 20h

PROGRAMA


En este curso disfrutarás practicando con la tela e integrarás esta disciplina de una forma sólida, sentando las bien las bases y evolucionando durante los 4 días hasta llegar a volar con las posturas más avanzadas i complejas. 

Nuestras profesoras: Consol Rodríguez https://www.instagram.com/kijiskitchen/
y Elvira Ràfols https://www.instagram.com/otherpilates_yoga/ te acompañarán durante estos 4 talleres i estarán atentas a la evolución individual de cada uno de los alumnos. 

CONTENIDO DEL CURSO : 

Parte 1:
Sábado 3 de octubre de 16h a 20h

  • Profesora: Consol
  • Contenido: Introducción al Gravity Yoga, beneficios y bases para una práctica consistente: agarres, alineación , respiración, secuencias y posturas.

Domingo 4 de octubre de 16h a 20h:

  • Profesora: Elvira
  • Contenido: D-Gravity Yoga nivel intermedio: posturas y sequencias

Parte 2:
Sábado 17 de octubre de 16h a 20h

  • Profesora: Consol
  • Contenido: D-Gravity Yoga nivel avanzado: posturas, variaciones y sequencias


Domingo 18 de octubre de 16h a 20h

  • Profesora: Elvira
  • Contenido: D-Gravity integración de los diferentes niveles de práctica y cierre.

Precio del curso: 290€
PLAZAS LIMITADAS

SESIONES DEL CURSO


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