Formación dirigida a todo tipo de practicantes de yoga, interesados en avanzar en su camino personal y profundizar en el conocimiento de las bases de esta práctica milenaria.

FECHA


de septiembre 2019 a enero 2020

LUGAR


Yogaone Mandri

HORARIOS


curso en Yogaone Mandri:

sabado de 9 a 12 y de 13,30 a 18,30

domingo de 9 a 12 y de 13 a 15.30

PROGRAMA


Se realizará durante de 5 fines de semana en Yogaone Mandri más 3 días del Global Yoga Congres.  

El Formación dirigida a todo tipo de practicantes de yoga, interesados en avanzar en su camino personal y profundizar en el conocimiento de las bases de esta práctica milenaria.curso será impartido por profesores titulares de Yogaone como Katya Anosova, Nina Mula, Isard Gueredian y Pati Peguero

Programa:

 

Programa:

28,29 septiembre Introducción al Hatha Yoga : los 8 pasos del Yoga.

  • • Que es el Hatha Yoga, definición
  • • El Hatha yoga dentro de los 8 pasos
  • • Como los 8 pasos están presentes en la práctica de Hatha
  • • Practica de kirtan, introducción al Bhakti

11,12,13 octubre Global Yoga Congress

9 , 10 de noviembre: Hatha Yoga: las claves del asana y el Pranayama . 

  • • Concepto de Prana
  • • Anatomía pránica: Nadis, Chakras, Vayus
  • • Beneficios del Pranayama
  • • Tipos de Pranayama 
  • • Asana: las claves del asana, beneficios de la práctica de asana y su función dentro de los 8 pasos .
  • • Tipos de posturas en función de los Chakras que activan

30 nov 1 diciembre : las 4 sendas del Yoga (1) 

  • • Raja Yoga  y Bhakti Yoga
  • • Pranayama : respiración yóguica completa, respiración cuadrada, respiración alterna.
  • • Introducción a la meditación
  • • Posturas que activan primer,segundo y tercer chakra

14,15 diciembre: Las 4 sendas del Yoga (2)

  • • Karma Yoga, Gnaja  Yoga  
  • • Pranayama : respiración yóguica completa, respiración cuadrada, respiración alterna.
  • • Introducción a la meditación
  • • Posturas que activan cuarto, quinto , sexto y séptimo chakra

11 y 12 de enero El Hatha Yoga a través de los diferentes linajes.

  • • La historia del Yoga en el siglo XX, los maestros del Yoga moderno
  • • Diferencias fundamentales en la práctica desde los diferentes linajes.
  • • Practica de Yoga Sivananda, Dharma Yoga y Hatha Raja Yoga

La programación, los profesores y las fechas programadas podrían sufrir alguna ligera modificación.

  • Precio Early Bird (antes del 15/08/19): 480€ (con IVA) 
  • Precio Final (a partir del 15/08/19): 580€ (con IVA)
  • Posibilidad de fraccionar el pago. 

Titulación:

Para obtener la titulación se deberán justificar 30 horas adicionales de asistencia  clase y realizar un pequeño examen sobre contenido tratado en el curso. 

Se podrá complementar con la formación de 200h, ya que las 300h es la base para acreditarse al Ropec.

Pago:

Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único. El pago inicial del curso es de 180€ al inscribirse y el resto en 3 cuotas domiciliadas.

SESIONES DEL CURSO


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