Formación para todos los que quieren profundizar en el yoga y conocer las bases de esta práctica milenaria ; perfecto para  avanzar en su práctica personal y en su conocimiento.

Este curso es también el  primer paso para aquellas personas que quieren formarse como profesores de Yoga. Está acreditado en Yoga Alliance como formación de 200 horas.

Incluye un retiro de yoga y la participación en el Global Yoga Congress 2022.

FECHA


de febrero a noviembre 2022

·             Febrero: 25, 26 y 27

·             Marzo: 12 y 13

·             Abril: 9 y 10

·             Mayo: 14 y 15 - RETIRO

·             Junio: 11 y 12

·             Julio: 9 y 10

·             Septiembre: 10 y 11

·             Octubre: 8 y 9

·             Noviembre: 5 y 6 

GYC sábado 1 y domingo 2 de octubre

LUGAR


YogaOne Surya 

Taquigraf Serra 6 Barcelona

PARA MAS INFORMACION ESCRIBENOS A [email protected]
O LLAMA AL: 938134727

HORARIOS


sábados de 15,00 a 21,00

domingos de 13.00 a 20.00

PROGRAMA


Estas 200 horas tienen como objetivo introducir al alumno en las bases del yoga a través de profundizar en los 8 pasos del yoga de Patanjali que permiten ir desde la forma yóguica de vivir hasta la realización del Ser. Esta formación ha sido ideada por Jordi Canela Om Ram- fundador de YogaOne.

Estas formaciones están certificadas por la asociación International del Yoga conocida como Yoga Alliance.

Esta formación se imparte en 10 fines de semana, sábados y domingos una vez al mes. Generalmente el programa será los sábados y domingos.

Incluye un retiro durante el fin de semana del 14 y 15 de mayo.

Es una experiencia maravillosa transformadora para mejorar a nivel físico, mental y espiritual, así como para ampliar los puntos de mira en todos aspectos de la vida.

Profesores:

Director del curso: Jordi Canela 

Profesores curso 200 horas:  Jordi Canela , Aina Surya Devi

FILOSOFÍA

  • Origenes y significado de Yoga
  • Introducción a las Sendas del Yoga
  • Beneficios del Yoga
  • Los Yoga Sutras
  • Los 8 pasos Asthanga Yoga por Patanjali
  • Yamas y Niyamas
  • Introducción al Asana
  • Introducción al Pranayama
  • Introducción al Pratyahara
  • Introducción al Dharana
  • Introducción al Dhyana
  • Introducción al Samadhi
  • Cuerpo energético
  • Chakras
  • Cuerpo mental, dimensiones de la mente: Gunas
  • Introducción a la lectura de los Textos Sagrados: Yoga Sutras
  • Introducción a la lectura del Bhagavad Gita
  • Mitología
  • El Yoga Integral: los cinco principios de vida saludable.
  • Pensamiento positivo

PRÁCTICA

  • Principios de la práctica de asana
  • Estructura de una sesión de Yoga
  • Mantras: Om, So ham, Bija Mantras
  • Intro teórico-practica multi-estilos (tipos de práctica, física, energética, mental y devocional
  • Pranayama: tipos de Pranayama y técnicas de Pranayama fundamentales
  • Mudras, bhandas y drishti
  • Meditación
  • Yoga Nidra
  • Estructura avanzada de una sesión de Yoga
  • Los diferentes estilos de Yoga
  • Introducción al Sivananda Yoga
  • Introducción al Hatha Yoga
  • Introducción al Vinyasa Yoga
  • Introducción al Ashtanga Yoga
  • Introducción al Dharma Yoga
  • Las posturas Madre
  • Interiorización
  • Saludos al sol
  • Posturas en pie
  • Posturas de Equilibrio
  • Posturas de Centro
  • Posturas de Flexión hacia adelante
  • Posturas de Extensión
  • Posturas de Torsión
  • Posturas Invertidas
  • Savasana
  • Práctica Dharma Yoga
  • Practica Sivananda
  • Practica Hatha Yoga
  • Práctica Vinyasa Yoga
  • Progresiones

PEDAGOGÍA

  • Como impartir clases
  • Como ajustar en las asanas principales
  • Mini grupos: saludos al sol y vinyasa
  • Mini grupos: asanas
  • Mini grupos: pranayama
  • Secuenciación de posturas
  • Variaciones de las posturas

PRECIOS FORMATO PRESENCIAL:

1525 € (entrada 605 € y 8 pagos mensuales de 115€)

Precio con descuento pago único: 1425€

FORMATO ONLINE:

1105  € (entrada 465€ y 8 pagos mensuales de 80 €)

Precio con descuento pago único: 1065€

SI ERES PROFESOR/A DE UN CENTRO YOGAONE TIENES DESCUENTO ADICIONAL; CONTACTA CON LA RECEPCION DE YOGAONE SURYA 

PARA MAS INFORMACIÓN ESCRÍBENOS A [email protected]
O LLAMA AL: 93 813 47 27

PROFESORES


Aina Clusellas

Aina Clusellas

Aina Clusellas realizó el Yoga Teacher Training de 500h bajo las enseñanzas de Jordi Canela en YogaOne,
obteniendo el título internacional de profesora de yoga acreditado por Yoga Alliance. A partir de aquí,
continuó su formación especializándose en Dharma Hatha Raja Yoga, con diferentes maestros de todo el
mundo como referentes (incluido Sri Dharma Mittra), que le permitieron profundizar aún más y seguir
creciendo en el camino del yoga.
Enseguida empezó a dar classes de yoga en Barcelona como profesora de Hatha, Dharma, Vinyasa y de
meditación, combinándolo con su ocupación profesional de gerente y programadora web en su propia
empresa.
Actualmente, después de haber sido madre, Aina sigue dando clases de yoga y formándose día a día,
además de asistir a diferentes talleres intensivos, formaciones, eventos de yoga y formar parte de la
organización del Global Yoga Congress desde 2018.
Inspirada en la práctica de Dharma Yoga y partiendo de las bases del Ashtanga Yoga, sus clases son
dinámicas y adaptadas a todos los niveles. Explica con detalle cada asana, desde su base hasta las
variaciones avanzadas, y se dedica a sus alumnos desde la humildad, asistiéndolos en todo momento para
ayudar en el progreso de su práctica, siempre trabajando la concentración y la unión mente-cuerpo-alma a
través de la respiración consciente y el canto de mantras. Su forma de compartir nace de su profunda
devoción por el yoga y la esencia de su alma: Ahimsa y amor.

Pati Peguero

Pati Peguero

Pati Peguero es una destacada profesora de yoga con una sólida formación y una pasión profunda por el yoga y su filosofía. Se formó en la primera promoción de Yogaone con Jordi Canela y Andrei Ram, quienes continúan siendo sus maestros y compañeros de camino. A lo largo de su trayectoria, ha recibido innumerables horas de formación de profesores de diferentes linajes y enfoques del yoga.

Entre los profesores que han influenciado su práctica se encuentran Gustavo Ponce, Ana Forrest, Jose Calarco, Mohini, Twee Merrigan, Yoshio Hama, Gustavo Plaza, Mariangel Romero, Arjuna, Danilo Hernandez, Yiannis Andritsos, John Scott, Christopher Harrison, Cayetana Rodenas y Janet Stone, por mencionar algunos. También ha asistido a talleres impartidos por renombrados maestros como David Swenson, Manju Jois, Simon Park, Eyal Shifroni, Silvie Trembley, Rodney Yee, Colleen Sandman, Ana Forrest, Jose Calarco y muchos más.

Con casi 15 años de experiencia como profesora de hatha yoga, Pati se ha especializado en trabajar con principiantes, disfrutando de acompañarlos en su evolución en el yoga. La meditación dentro de la tradición del yoga o bajo el ámbito del mindfulness también es uno de sus pilares tanto como practicante como profesora y formadora.

Desde los 18 años, ha sido apasionada de la India, su cultura y mitología, así como de la filosofía que la rodea. Actualmente, su enfoque se centra en los Yoga Sutras y el Bagavah Gita, bajo la guía de su maestra Mohini. Su práctica personal combina el Hatha Raja Yoga de Andrei Ram con las secuencias y pawamuktasanas de GP Balance, manteniendo la meditación como base de su estabilidad y coherencia. En constante evolución, se nutre constantemente de las enseñanzas de los diversos maestros con los que tiene el honor de practicar y colaborar.

Pati se considera a sí misma una eterna estudiante y, desde esa humildad, disfruta compartiendo su visión del yoga como un camino de vida. Es un canal a través del cual la filosofía del yoga y sus pilares pueden llegar de manera amena pero precisa a cualquier estudiante que, al igual que ella, tenga el deseo de aprender. Para Pati, los Yamas y Niyamas son la llave de la puerta del yoga, y la práctica con desapego es una herramienta para mejorar su comprensión y desarrollo personal.

Actualmente, Pati está enfocada en su labor como formadora de profesores y especializándose en Yoga Hormonal con Gustavo Ponce y Forrest Yoga con Ana Forrest y Jose Calarco. Forma parte del equipo internacional de GPBalance, y se ha titulado también como profesora de Forrest Yoga mientras continúa formándose y expandiendo sus conocimientos.
Pati, es una de las pocas profesoras españolas acreditadas por el Ministerio de Educación en este campo, lo cual demuestra su compromiso con la profesionalización del yoga y su capacidad para transmitir y compartir sus conocimientos de manera rigurosa y efectiva.

SESIONES DEL CURSO


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