Esta formación está basada en profundizar en los diferentes estilos de yoga y conocer las bases de todas las prácticas de yoga.

2 bloqués de 50horas de yoga.
 

FECHA


BLOQUE 1:

De octubre a noviembre 2019

BLOQUE 2:

De diciembre a febrero 2020

LUGAR


YogaOne Cartagena

HORARIOS


Sábados:
de 11h30 a 14h
de 15h a 19h30


Domingos:
de 9h a 11h
de 12h15 a 15h15

PROGRAMA


2 BLOQUES DE 50 HORAS 

BLOQUE 1:
1 - Octubre 12-13
Global Yoga Congres

2 - Octubre 26-27 
Hatha Yoga
Los 8 pasos del Yoga
Estructura de una sesión de Yoga
Iyengar Yoga
Analisis de posturas madres
Alineacíon de posturas

3 - Noviembre 23-24
Hatha/Vinyasa Yoga
Yamas y Niyamas
Trabajos en mini grupos (saludos a sol y posturas de pie)
Progresión en posturas
El cuerpo energetico
Los 3 cuerpos, Nadis, Chakras
Introducción a la meditacíon

BLOQUE 2:
1 - Diciembre 14-15
Sivananda Yoga
Yoga integral
Introducción a las sendas
5 principios de la vida saludable
Tipos de Pranayamas
Introducción a la Guita y los textos sagrados
Introducción al Yoga Nidra

2 - Enero 18-19
Ashtanga Yoga
Conceptos del maestro 
Autropractica/ Mysore
Bhandas y Drishti
Yoga Therapeutico (uso de props)
Trabajos en mini grupos (posturas de suelo y invertidas)
Examen escrito

3 - Febrero 8-9
Variaciones principales en las posturas
Ajustes en posturas
Nutricíon 
Intriducción al Yin Yoga
Graduación de final de curso

PROFESORES:

  • Kira Cabrera
  • Joana Maso
  • Sabine Röch
  • Suzel Braun
  • Marjoleyne Haeberts
  • Pati Peguero
  • Vladimir Jandov
  • La programación, los profesores y las fechas programadas podrían sufrir alguna ligera modificación.

Abra de justificar 15 horas de asistencias a clase, además de estos 3 fines de semana.

Si escogés los 2 bloques de 50h,  podrás complementar la formación con otra de 200h, ya que las 300h es la base para acreditarse al Ropec.

  • Precio por bloqués separados: 290€
  • Precio total: 530€

Posibilidad de fraccionar el pago total.
Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único. El pago inicial del curso es de 180€ al inscribirse y el resto en 3 cuotas domiciliadas.

 

Preguntas? Apúntate a la sesión informativa

SESIONES DEL CURSO


QUIERES MÁS INFORMACIÓN?

RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO