CURSO DE 300 HORAS DE YOGA FINES DE SEMANA:
Este curso de 300 horas enseñará los principios de la filosofía del yoga, recorreremos el cami del yoga desde los inicios de su historia, descobriem el yoga de Patanjali, el Asana, el Pranayama, la Meditación, la Devoción, el Samkhya Yoga, introduciremos el Yoga de la Guita y la Ayurveda.
Curso certificado por Yoga Alliance.
Para conseguir el nivel para impartir clases se recomienda el curso de 500 horas. Con este módulo se puede countinuar la formación hacia 500 horas incorporando el módulo de 8 pasos del Yoga, el de sendas del Yoga, anatomía y pedagogía.
Contenido:
Asana
Anatomía física
Anatomía del movimiento
Anatomía energética
Posturas madre
Sistema musculo-*esquelético
Yoga y columna vertebral
Hombro y cintura escapular
Cadera y cintura pélvica
Extremidades inferiores
Asana para la salud
Asana para la concentración
Asana y devoción
Didáctica del Asana
Patología frecuentes
Organización de una clase
Pranayama
Prana
Svara, Nade, y lineas generales del control energético
Mitahara, Asana, Bandhas, Kriyas como preparación al pranayama
Respiraciones energéticas
Respiraciones para equilibrar doshas
Kundalini: el enlace entre pranayama y meditación yoguica
Pranayama y patología frecuentes
Didactica del pranayama
Meditación
Las fuerzas de la meditación yoguica: apana, pitta, agni
El poder de la respiración controlada
Lo equilibrio entre sistema lunar y solar
Objetos de meditación
Anatomía energética para la meditación
La lectura de la ley universal en el sistema humano
Devoción
OLMO - canto, teoría y práctica
Mantras esenciales de la tradición vedica
Estructura y leyes básicas del canto védico
Kirtan y emocionas
Historia
Elementos de historia del yoga
Linajes clásicos y linajes contemporáneos
Samkhya yoga
Cosmogonía samkhya yoga
Purusa, Prakrti, Aham-*Akara, Buddhi, Manas, Citta, Guna.
El Yoga de Patañjali
Samadhi Pada - la estructura del yoga
La mente humana: citta, klesa, antaraya
Samadhi
Sadhana Pada - la estructura de la práctica
kriya yoga
Ashtanga yoga
El yoga de la Guita
Karma y Bhakti yoga
Equilibrio entre Karma y Dharma
Concepto de Ashrama
Ayurveda
Gunas, doshas, elementos de ayurveda
FECHAS
10-12 septiembre 2021 - GLOBAL YOGA CONGRESS
25-26 septiembre 2021 - INTRODUCCIÓN AL CURSO
16-17 octubre 2021 - HATHA YOGA
20-21 noviembre 2021 - HATHA YOGA
11-12 diciembre 2021 - KARMA YOGA
15-16 enero 2022 - KARMA YOGA
29-30 enero 2022 - RAJA YOGA
19-20 febrero 2022 - RAJA YOGA
26-27 marzo 2022 - RAJA YOGA
9-10 abril 2022 - JÑANA YOGA
23-24 abril 2022 - JÑANA YOGA
14-15 mayo 2022 - JÑANA YOGA
28-29 mayo 2022 - BHAKTI YOGA
18-19 junio 2022 - BHAKTI YOGA
2-3 julio 2022 - BHAKTI YOGA
Precios:
Early Bird -1200€ hasta el 5 de Juliol
Precio Final - 1320€
*Posibilidad de hacer pago fraccionado tanto el Early Bird como el Precio Final con un incremento del 15%