Formación básica de yoga de 200 horas para todos los que quieren profundizar en el yoga y conocer las bases del profesorado.
Curso certificado por Yoga Alliance
Formación básica de yoga de 200 horas para todos los que quieren profundizar en el yoga y conocer las bases del profesorado.
Curso certificado por Yoga Alliance
De septiembre 2020 en abril 2021
19- 20 septiembre
• 17 -18 octubre
• 31 de octubre -1 noviembre
• 14 -15 noviembre
• 12 -13 diciembre
• 16-17 enero 2021
• 13-14 febrero 2021
• 6-7 marzo 2021
• 20-21 marzo 2021
• 10 -11 abril
YogaOne Girona
Carrer Francesc Ciurana, 19,
17002 Girona
Los sábados de 12,30h a 19h
Los domingos de 9h30 a 14h30
CONTENIDO
Filosofía del Yoga
¿Qué es el Yoga?
Yoga Suttra de Patanjali:
Yamas
Niyamas
Asana: Principios de la práctica de asana.
Pranayama: teoría y técnicas fundamentales de Pranayama.
Pratyahara: control de los sentidos: Yoga nidra
Dharana: concentración
Dyana: Meditación
Samadhi: iluminación
La mente y las bases del pensamiento positivo
Introducción al yoga integral
Introducción a la mitología hindú Introducción al Bhagavad Guita Introducción a los Yoga Sutras de Patanjali
Práctica de Yoga:
Posturas Madre
Progresiones en las posturas
Introducción a los principales estilos de yoga
Estas 200 horas tienen como objetivo facilitar el aprendizaje de la esencia de los estilos principales de Yoga de la mano de profesores de referencia de YogaOne, especialistas en esa disciplina.
Por otro lado, facilita el conocimiento de las bases del yoga a través de profundizar en los 8 pasos del yoga de Patanjali que permiten ir desde la forma yoguica de vivir hasta la realización del Ser. Esta formación será impartida por profesores referentes de YogaOne en cada estilo.
Estas formaciones están certificadas por la asociación International del Yoga conocida como Yoga Alliance.
Se imparte en 10 fines de semana, sábados y domingos una vez al mes.
La evaluación incluye asistencias a la formación, se requiere un mínimo del 80% del total y se puede faltar por causas justificadas otro 10%.
Los seminarios perdidos son recuperados en otras múltiples formaciones que realizamos o en la formación del próximo año. YogaOne es flexible para facilitar el seguimiento del curso.
Un examen teórico del cual se facilitan preguntas y respuestas para facilitar el aprendizaje.
Se requiere justificar durante el periodo de formación 50 asistencias a clase de yoga en cualquier estudio de la ciudad.
Es una experiencia maravillosa transformadora para mejorar a nivel físico, mental y espiritual, así como para ampliar los puntos de mirada en todos aspectos de la vida.
FECHAS DEL CURSO:
19- 20 septiembre
• 17 -18 octubre
• 31 de octubre -1 noviembre
• 14 -15 noviembre
• 12 -13 diciembre
• 16-17 enero 2021
• 13-14 febrero 2021
• 6-7 marzo 2021
• 20-21 marzo 2021
• 10 -11 abril
PROFESORES DEL CURSO:
Los profesores y las fechas programadas, podrían sufrir alguna ligera modificación.
Precio Final 1300€
Posibilidad de fraccionar el curso.
El fraccionamiento del curso implica un 15% adicional del precio inicial.