Esta formación está basada en profundizar en los diferentes estilos de yoga y conocer las bases de todas las prácticas de yoga.

CURSO DE 100H YOGAONE VIC


Desde

180,00€

1r plazo

IVA incluido

FECHA


De octubre 2019 a marzo 2020

LUGAR


YogaOne Vic

HORARIOS


Sábados:
de 11h30 a 13h30 y de 14h a 19h30
Domingos:
de 9h a 11h30 y de 12h30 a 15h

PROGRAMA


Se realizará durante de 5 fines de semana, los sábados y domingos, una vez al mes.

Habrá un profesor principal que será en todos los seminarios y se combinaran con profesores del propio centro y algunos profesores principales de YogaOne en cada estilo.

Abra de justificar 30 horas de asistencias a clase, además de estos 6 fines de semana.

Se podrá complementar con la formación de 200h, ya que las 300h es la base para acreditarse al Ropec.

PROGRAMA:

Noviembre 9-10

  • Presentación del curso
  • Práctica de Hatha
  • 8 pasos del yoga
  • Propósito de la iniciación a la práctica
  • Filosofía del yoga
  • Bhakti Yoga
  • Profundización de Yamas y Niyamas
  • Pranayama

Diciembre 14-15

  • Práctica de Sivanada
  • Yoga Integral
  • Intro. a las sendas 
  • 5 principios de la vida saludable
  • 3 cuerpos, Nadis y Chakras
  • Intro. a la Guita y los textos sagrados
  • Tipos de pranayama principales
  • Práctica de Pranayama

Enero 18-19

  • Practica de Asthanga
  • Conceptos del maestros
  • Teoría de la práctica de Mysore
  • Sadhana
  • Focus 12, control de sentidos y concentración
  • Práctica de Hatha Yoga (props)
  • Intro. al Yoga terapéutico & embarazada
  • Mini grupo dictar clase (saludos al sol y posturas de pie)
  • Examen escrito

Febrero/Marzo 29-01

  • Hatha/Vinyasa Yoga
  • Explicación de variaciones principales en las posturas
  • Ajustes en las posturas
  • Nutrición Ayurveda
  • Práctica de Yin Yoga/Restaurativo
  • Diferentes técnicas de meditaciones
  • Intro. al cuerpo energético
  • Como dictar clase

Marzo 21-22

  • Práctica Vinyasa
  • Estructura de una sesión de yoga
  • Progresiones en posturas
  • Mini grupo, dictar clase (posturas de suelo y invertidas)
  • Práctica de Hatha
  • Meditación
  • Bhakti Yoga
  • Graduación

Profesores:

  • Agda Sobrino
  • Rocio Mira
  • Roger Morera
  • David Espinosa

La programación, los profesores y las fechas programadas podrían sufrir alguna ligera modificación.

  • Precio: 480€ (con IVA)

Posibilidad de fraccionar el pago. 
Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único. El pago inicial del curso es de 180€ al inscribirse y el resto en 3 cuotas domiciliadas.

 

¿Preguntas? Apúntate a la sesión informativa
 

SESIONES DEL CURSO


Curso de 100h en YogaOne Vic


480,00€

IVA incluido

Programa:
PRECIO ÚNICO

Fecha:
De noviembre 2019 a marzo 2020

Lugar:
YogaOne Vic

Curso de 100h en YogaOne Vic - APLAZADO


180,00€

IVA incluido

Programa:
PRECIO APLAZADO Cota inicial de 180€ (+ domiciliación de 124€ durante 3 meses)

Fecha:
De noviembre 2019 a marzo 2020

Lugar:
YogaOne Vic

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