Esta formación está basada en profundizar en los diferentes estilos de yoga y conocer las bases de todas las prácticas de yoga.
FECHA
De octubre 2019 a febrero 2020
LUGAR
YogaOne Sarrià
HORARIOS
Sábados:
de 12h a 13h30
y de 14h a 20h
Domingos:
de 12h a 17h30
PROGRAMA
Se realizará durante de 5 fines de semana, los sábados y domingos, una vez al mes.
Incluye también el acceso a los 3 días del Yoga Global Congress.
Habrá un profesor principal que será en todos los seminarios y se combinaran con profesores del propio centro y algunos profesores principales de YogaOne en cada estilo.
Abra de justificar 30 horas de asistencias a clase, además de estos 6 fines de semana.
Se podrá complementar con la formación de 200h, ya que las 300h es la base para acreditarse al Ropec.
PROGRAMA:
1 - Octubre 12-13
Global Yoga Congres
2 - Octubre 19-20
• Presentación del curso
• Hatha Yoga / Hatha Raja Yoga
• Yamas y Niyamas
• Estructura de una sesión de yoga
• Como dictar clase
• Introducción al cuerpo energético
• 3 cuerpos/Nadis/Chakras
• Intro al Bhakti yoga + concierto
3 - Noviembre 16-17
• 8 pasos del yoga
• Análisis de las posturas madres
• Principios de la practica
• Progresiones en posturas
• Yoga terapéutico/restaurativo
• Iyengar
• Alineación en posturas
• Uso de props
4 - Diciembre 14-15
• Iyengar
• Alineaciones
• Mini grupo, dictar clase
• Yin Yoga
• Examen teórico
(horarios del domingo 15/12: de 10h a 12 y de 13h30 a 16h)
5 - Enero 25-26
• Sivananda Yoga
• Koshas, cuerpo energético
• Dimensiones de la mente
6 - Febrero 22-23
• Práctica de Hatha Yoga
• Intro a la Guita y los textos sagrados
• Pausa
• Intro al yoga Nidra
• Nutrición Ayurveda
• Práctica con Bhakti
• Graduación
La programación, los profesores y las fechas programadas podrían sufrir alguna ligera modificación.
• Precio Early Bird (antes del 15/09/19): 480€ (con IVA)
• Precio Final (a partir del 15/09/19): 580€ (con IVA)
Posibilidad de fraccionar el pago.
Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único. El pago inicial del curso es de 180€ al inscribirse y el resto en 3 cuotas domiciliadas.