Esta formación está basada en profundizar en los diferentes estilos de yoga y conocer las bases de todas las prácticas de yoga.
FECHA
De octubre 2019 a febrero 2020
LUGAR
YogaOne Tarragona
HORARIOS
Sábados:
de 12h30 a 14h30
de 15h30 a 19h30
Domingos:
de 11h30 a 14h
de 15h a 18h30
PROGRAMA
Se realizará durante de 5 fines de semana, los sábados y domingos, una vez al mes.
Habrá un profesor principal que estará en todos los seminarios. Se combinará con profesores del propio centro y profesores principales de YogaOne, en cada estilo.
Habrá de justificar 30 horas de asistencias en clase, además de estos 6 fines de semana.
Se podrá complementar con la formación de 200h, ya que las 300h es la base para acreditarse al Ropec.
PROGRAMA
1 - OCTUBRE 5-6
Sábado 5/10 - Con Katya Devi
- Introducción y práctica de Hatha Yoga
- Yamas y Niyamas aplicado a la vida cotidiana
- Pedagogía
Domingo 6/10 – Con Isard Guerendian
- Práctica de Hatha Raja Yoga
- El cuerpo energético
- Los 3 cuerpos/Nadis/Chakras
- Pedagogía
2 – NOVIEMBRE 16-17
Sábado 16/11 - Con Elisabeth Jurez
- Práctica de Yoga
- Los 8 pasos del Yoga
- Principios de la p
- Práctica de Yoga
- Yoga terapéutico
- Yoga para embarazadas
Domingo 17/11 – Con Elisabeth Jurez
- Práctica de Yoga
- Análisis de las posturas madres
- Alineaciones
- Uso de Props
- Pedagogía
3 – DICIEMBRE 7-8
Sábado 7/12 – Con Toni Romero
- Introducción y práctica de Rocket Yoga
Domingo 8/12 – Con David Espinosa
- Practica de Hatha Yoga
- Introducción al Pranayama
- Diferentes tipos de Pranayama
- Anatomía general
4- ENERO 25-26
Sábado 25/01 – Con Toni Romero
- Introducción y práctica de Ashtanga Yoga
- Bhandas y Drishti
- Transiciones
- Ajustes
- Concepto del Mysore
Domingo 26/01 – Con Marjoleyne Harberts
- Introducción y práctica de D-Gravity
- Yin Yoga
- Examen escrito
- Pedagogía
5- FEBRERO 8-9
Sábado 8/02 – Con David Espinosa
- Práctica de Hatha/Vinyasa Yoga
- Introducción a la Guita y los textos sagrados
- Introducción al Yoga Nidra
- Nutrición Ayurvedica
Domingo 9/02
- Anatomía
- Practica de Yoga con Bhakti
- Graduación
La programación, los profesores y las fechas programadas podrían sufrir de alguna ligera modificación.
Precio: 580€ (con IVA)
Posibilidad de fraccionar el pago.
Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único. El pago inicial del curso es de 180€ al inscribirse y el resto en 3 cotas domiciliadas.