Esta formación establece los fundamentos del Hatha Vinyasa Yoga. La formación permite profundizar en la autopráctica y/o obtener una base sólida para ampliar conocimiento en formaciones específicas de otros estilos.
 

CURSO 100H HATHA VINYASA YOGA - FUNDAMENTOS 2021


Desde

180,00€

IVA incluido

FECHA


27 - 28 febrero
13 - 14 marzo
20 - 21 marzo
10 - 11 abril 
8-9 mayo

LUGAR


YogaOne Aragó/Clot
C/ d'Aragó, 655, 
08026 Barcelona

HORARIOS


Sábados:
Domingos:
por confirmar

PROGRAMA


Se realizará durante de 5 fines de semana, los sábados y domingos, 2 veces al mes, en solo 3 meses.

La profesora principale del curso será Xochitl Correa, acompañada de Nora Gudiol, Brenda Hofman y Ricardo Simo.

Habrá de justificar 30 horas de asistencias a clase, además de estos 5 fines de semana.

Se podrá complementar con la formación de 200h, ya que las 300h es la base para acreditarse al Ropec.

PROGRAMA DEL CURSO:

MODULO 1
Sábado 27/02
Pranayama, meditación & mantra
Práctica de Vinyasa Yoga (con Ricardo)
Práctica de Taller - Introducción
Historia del Yoga
Definiciones del Yoga
Historia y filosofía del yoga
Anatomía Funcional
Asana Lab (parte #1)
Cierre

Domingo 28/02
Práctica de Hatha Vinyasa (con Xochitl)
Práctica de Hatha Yoga
Yama & Niyama
Estructura de una clase de yoga
Teoría de las capas del Ser y centros energéticos
Asana Lab (parte #2)
Cierre

MODULO 2
Sábado 13/03
Pranayama, meditación & mantra
Practice teaching 
Práctica de Vinyasa Yoga - con uso de PROPS (con Ricardo)
Práctica de Taller Intro. PROPS 
Asana y Vinyasa, teoría 
Las 12 posturas madres
Asana Lab - Parte 1
Surya Namaskar A y B
Cierre

Domingo 14/03
Práctica de Hatha Vinyasa-PROPS (con Xochitl)
Práctica de Hatha Yoga - PROPS
Practice Teaching
Asana Lab - Parte 2
Asana Lab - Parte 3
Cierre

MODULO 3
Sábado 20/03
Pranayama, meditación & mantra
Asana Lab - Parte 1
Práctica de Vinyasa Yoga (con Ricardo)
Práctica de Taller Intro
Prana Flow Workshop (con Nora)

Domingo 21/03
AsanaLab - Parte 2
Práctica de Hatha Yoga
Prana Flow 

MODULO 4
Sábado 10/04
Pranayama, meditación & mantra
Practice teaching - pranayama
Práctica de Vinyasa Yoga (con Ricardo)
Práctica de Taller Intro
Cuerpo sutil (breve síntesis): prana, vayu, nadi, chakra, kundalini
Clase de Kundalini (Brenda Hofman)
Asana Lab - Parte 2
Cierre 

Domingo 11/04
Práctica de Hatha Vinyasa (con Xochitl)
Práctica de Hatha Yoga
Pranayama guida por Xochitl
El arte de secuenciar
Cierre

MODULO 5
Sábado 8/05
Pranayama, meditación & mantra
“Practice teaching - pranayama”
Práctica de Vinyasa Yoga (con Ricardo)
Práctica de Taller Intro
Filosofía del Hatha Raja yoga 
El arte de secuenciar Práctice Teaching de la secuencia de yoga (en pareja)
Cierre

Domingo 9/05
Práctica de Hatha Vinyasa (con Xochitl)
Práctica de Hatha Yoga
Breve síntesis de Los 4 caminos reales
Practice teaching 
Masterclass de invertidas
Cierre del programa de 100hrs con Bhakti. 
 

La programación, los profesores y las fechas programadas podrían sufrir alguna ligera modificación.

PRECIOS:

Precio Early Bird (antes del 31/01/21): 480€ (con IVA) 
Precio Final (después del 01/02/21): 580€ (con IVA)

Posibilidad de fraccionar el pago. 
Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único. El pago inicial del curso es de 180€ al inscribirse y el resto en 3 cuotas domiciliadas.

SESIONES DEL CURSO


CURSO 100H HATHA YOGA - FUNDAMENTOS 2021- Early Bird


480,00€

IVA incluido

Programa:
Pago único hasta el 31/01/2021

Fecha:
Curso de 27/02/21 al 25/04/21

Lugar:
YogaOne Aragó/Clot

CURSO 100H HATHA YOGA - FUNDAMENTOS 2021- Aplazado


180,00€

IVA incluido

Programa:
Cota inicial de 180€ + 3 domiciliaciones de febrero a mayo (15% adicional al pago único)

Fecha:
Curso de 27/02/21 al 25/04/21

Lugar:
YogaOne Aragó/Clot

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