Taller de Yin Ioga amb Katya Anosova
Pràctica i teoria de Yin Ioga
DATA
Dissabte 19 de desembre 2020
LLOC
YogaOne Esplugues
Carrer de Sant Francesc Xavier, 31, 08950
HORARIS
de 10h a 18h30
PROGRAMA
DISSABTE 19/12
10h a 10h30 Introducció al Yin Ioga
10h30 a 11h30 Pràctica de Yin Ioga
12h a 14h Els 5 elements
14h a 15h Pausa moderi
15h30 a 18h30 Asana II: Treball de centre, flexions endavant, i extensions