Taller de Sivananda Ioga amb Andrea Nutini
DATA
Diumenge 13 de desembre 2020
LLOC
YogaOne Esplugues
Carrer de Sant Francesc Xavier, 31, 08950
HORARIS
de 9h a 14h30
PROGRAMA
PROGRAMA:
- 9h a 9h30 Introducció al Sivananda
- 9h30 a 11h30 Pràctica de Sivananda
- 12h a 13h30 Les 12 postures principals de Sivananda
- 13h30h a 14h30 Els 5 principis de la vida saludable