Taller d'alineació i principis del Ioga amb Elisabeth Juarez

DATA


Dissabte 16 i diumenge 17 de novembre 2019

LLOC


YogaOne Tarragona

HORARIS


Dissabte de 12h30 a 20h
Domingo de 11h30 a 18h30

PROGRAMA


PROGRAMA:


Dissabte 16/11:
12h30 a 13h Pràctica de Hatha Ioga
13h a 14h30 8 passos del ioga
15h a 16h Intro al Iyengar
16h a 18h Base de la pràctica
17h a 18h30 Ioga terapèutic
18h30 a 20h Ioga per a dones embarassades

Diumenge 17/11:
11h30 a 13h Pràctica
13h a 13h30 Anàlisi de les postures mares
14h a 15h30 Alineació en postures
15h30 a 16h30 Ús de Props en classes
16h30 a 18h30 Treball en Mini grup de com dictar una classe de Ioga (salutacions al sol i postures dempeus)

PREUS:

Preu cap de setmana complet: 110€
Preu sol dissabte: 60€
Preu sol diumenge: 55€

SESIONS DEL CURS


QUIERES MÁS INFORMACIÓN?

OMPLE EL SEGÜENT FORMULARI