Principis del Sivananda Ioga
Pràctica i teoria
DATA
Diumenge 15 de desembre 2019
LLOC
YogaOne Verdí
HORARIS
De 9h a 16h
PROGRAMA
9h a 10h30 Pràctica de Sivananda Ioga
10h30 a 11h30 Intro al Sivananda
11h30 a 12h30 Ioga Integral
12h30 a 13h30 Pausa
13h30 a 14h30 5 principis de la vida saludable
14h30 a 16h Mini grup, dictar classe (salutacions al sol i postures dempeus)