Si t'estàs iniciant en el ioga o portes poc temps practicant, aquesta sessió és per tu!
DATA
Divendres 06/03
Divendres 03/04
Divendres 01/05
Divendres 05/06
Divendres 03/07
Divendres 04/09
Divendres 02/10
Divendres 06/11
Divendres 04/12
LLOC
Yoga One Santa Coloma
C/ Irlanda, 78
08922 Santa Coloma de Gramenet
HORARIS
17:00h a 18:15h
PROGRAMA
Classe orientada a explicar les bases de la pràctica del ioga, com ara la manera de respirar, la unió entre moviment i respiració com a base del moviment conscient, l'alineació en les postures, així com els beneficis de la pràctica i una breu introducció als estils i nivells de les classes.
SESIONS DEL CURS
UBICACIÓ DEL CENTRE
Yoga One Santa Coloma
C/ Irlanda, 78
08922 Santa Coloma de Gramenet