Pràctica de Ioga Iyengar.
Aprofundir en les postures principals de Ioga des del punt de vista més Iyengar.
Teoria dels principis bàsics del Ioga

DATA


Dissabte 14 de desembre 2019

LLOC


YogaOne Verdi

HORARIS


De 13h30 a 20h

PROGRAMA


PROGRAMA:

13h30 a 15h Pràctica de Iyengar
14h a 15h Introducció al Iyengar
15h a 16h Postures principals
16h15 a 18h Alineació - Com ajustar
18h a 19h 8 passos del ioga
19h a 20h Yamas i Niyamas

SESIONS DEL CURS


QUIERES MÁS INFORMACIÓN?

OMPLE EL SEGÜENT FORMULARI