L'acroioga és una pràctica que barreja el ioga, l'acrobàcia en parella i el massatge Tailandès. Amb aquesta pràctica es desenvolupa la consciència corporal, la concentració, la confiança, l'escolta i la comunicació des del joc i d'una forma divertida.Taller dirigit a tots els públics. No cal experiència prèvia en ioga ni acroioga.
19 d'octubre de 2019
YogaOne Rubí
10:30h a 13:30h
L'acroioga aporta beneficis terapèutics derivats de la seva part més llunar, el vol terapèutic i el massatbe tailandès. Aprenem els concenptes bàsics de l'acroioga, alineació, confiança i els 3 rols de la pràctica. Treballarem les postures bàsiques, creant progressivament postures de ioga, i formes d'entrar i sortir-ne, i construirem una seqüència amb totes elles.
