L'Ayurveda és una disciplina ancestral germana del Ioga, que té el seu origen en els Vedas. És la ciència o coneixement de la vida que ens permet descobrir-nos a nosaltres mateixos per comprendre les nostres necessitats i viure en harmonia amb les lleis de l'univers que ens envolta. El seu objectiu és el mateix del Ioga: L'autorealització de l'Ésser; que en l'Ayurveda es manifesta a través de l'autoconeixement i l'autosanació.

Estarem estudiant:

Origen

Cosmologia

Objectiu, utilitat i importància

Principis de l'Ayurveda: Gunas- elements- Doshas

Capacitat digestiva i toxines

Relació entre Ayurveda i Ioga