Programa:

Divendres 11

19:00 a 21:00 - Masterclass Jivamukti Ioga

Dissabte 12

9:00 a 11:00 - Pràctica Jimamukti Ioga amb variacions

11:00 a 12:30 -  Qué és Jivamukti Yoga - fonaments

12:30 a 13:30 - Teòric-pràctic I: Fonaments de les Assistències de Ioga. Per aprendre l'energia de les asanes, perquè els nous aprenents puguin aprofundir la seva comprensió de l'alineació, l'estabilitat i la seguretat a l'ensenyar.

13:30 a 14:30 - Pausa

14:30 a 17:30 - Teòric-pràctic II: Fonaments de les Assistències de Ioga. Per aprendre l'energia de les asanes, perquè els nous aprenents puguin aprofundir la seva comprensió de l'alineació, l'estabilitat i la seguretat a l'ensenyar.

17:30 a 18:30 - Cant en sànscrit i Meditació. Els alumnes experimentaran el cant en sànscrit en grup com un mitjà per experimentar la filosofia de l'ioga. 

Diumenge 13 

9:00 a 11:00 - Pràctica de nivell obert de asana, pranayama i meditació

11:00 a 13:30 - El art de sequënciar. Els alumnes després d'haver-la fet crearàn una pràctica open de Jivamukti Ioga

13:30 a 14:30 - Tancament amb preguntes i respostes. Bakthi Yoga i Meditació

Preus

Divendres: 25€
Dissabte: 60€
Domingo: 45€

Preu cap de setmana complet: 120€


*Inscriu-te per la web o a la recepció del centre