Formació de D-Gravity Ioga on aprendràs com gaudir més de la pràctica, i ,si es la teva vocació, com ensenyar aquesta nova disciplina.

Curs pràctic per a professors de ioga i alumnes que ja han practicat aquest estil i volen formar-se per a impartir classes.

D-Gravity ioga és un mètode que fusiona el ioga, el pilates, la dansa i les arts aèries. Aquest estil permet estirar i enfortir la musculatura respectant les articulacions i evitant la compressió de les vèrtebres. La clau per a D-Gravity Ioga és l'hamaca, i el seu material, el punt de seda que permet amb suavitat  fins a 500 kgs de pes i que actua com el seu sistema de suport. Amb l'ajuda de l'hamaca s'aprèn les postures invertides amb el cos suspès en l'aire.
PLACES LIMITADES

DATA


Dissabte i diumenge 3/4 d'octubre 2020

Dissabte i diumenge 17/18 d'octubre 2020

LLOC


Yogaone Mataró

Carrer d'Iluro, 16, 08302 Mataró, Barcelona

HORARIS


Part 1:
Dissabte 3 d'octubre de 16h a 20h
Diumenge 4 d'octubre de 16h a 20h

Part 2:
Dissabte 17 d'octubre de 16h a 20h
Diumenge 18 d'octubre de 16h a 20h

PROGRAMA


En aquest curs gaudiràs practicant amb la tela i integraràs aquesta disciplina d'una manera sòlida, establint les bé les bases i evolucionant durant els 4 dies fins a arribar a volar amb les postures més avançades i complexes.

Les nostres professores: Consol Rodríguez https://www.instagram.com/kijiskitchen/
i Elvira Ràfols https://www.instagram.com/otherpilates_yoga/ t'acompanyaran durant aquests 4 tallers i estaran atentes a l'evolució individual de cada un dels alumnes.

Part 1:
Dissabte 3 d'octubre de 16h a 20h

Professora: Consol

Contingut : Introducció al Gravity Ioga , beneficis i bases per una práctica consistent :agafades, alineació, respiració, seqüències i postures.


Diumenge 4 d'octubre de 16h a 20h:

Professora: Elvira

Contingut : D-Gravity Ioga nivell intermig : posturas i sequencias

Part 2:
Dissabte 17 d'octubre de 16h a 20h

Professora: Consol

Contingut :  D-Gravity Ioga nivell avançat : posturas, variacions i sequencias


Diumenge 18 d'octubre de 16h a 20h

Professora: Elvira

Contingut : D-Gravity integració dels diferents nivells de práctica  i tancament.



Preu de el curs: 290 €
PLACES LIMITADES

SESIONS DEL CURS


QUIERES MÁS INFORMACIÓN?

OMPLE EL SEGÜENT FORMULARI