Especial Vinita Yoga amb Xochitl acompanyada de la veu de Carme Nalini.

Amb la classe de vinita yoga treballarem la relaxació, la respiració i el treball amb suports o suports, com: mantes, bolsters, cinturons, blocs o la paret.

Les eines ens ajuden a que hi hagi un estirament sense esforç que ens dónen una sensació de benestar i de seguretat necessàries per relaxar-nos i evitar que el cos generi distracció.

D'aquesta manera el sistema nerviós entra en ple descans. La sessió perfecte per aconseguir un estat de profunda relaxació.