Taller que inclou molts aspectes de la pràctica de Ioga: cant de mantres, pràctica de Pranayama i d'assanes amb múltiples variables.
DATA
Divendres 19 de Febrer
LLOC
YogaOne Sants
HORARIS
De 18:30 a 20:30
PROGRAMA
Aquest taller inclourà molts aspectes de la pràctica del Ioga. Cantarem mantres, practicarem pranayama i meravelloses assanes amb divertides variacions que probablement us sorprendran. Aquesta pràctica desafiarà als alumnes a aconseguir profunditzar en la seva determinació i força de voluntat per aconseguir assolir grans resultats. Ens prendrem tot el temps per adoptar la postura correcta així que els alumnes tindran l'oportunitat de descobrir l'assana en tot el seu esplendor i en entrar en un estat meditatiu profund. Hi haurà modificacions d'assanes per a principiants. Tothom hi és benvingut.