LA FORÇA DEL COR
Retir de Kundalini Ioga i Meditacions Tántriques
Amb Isa Solana, Fedora Fonseca i ManuOm.
Una trobada per a posar el cos i la ment en la vibració guaridora del 4rt chakra, el centre cor.
En aquest retir enllaçarem l'energia del Kundalini Ioga, la medicina del cant de Mantres i la potència de la Meditació en Parelles, per a desfer els obstacles que ens impedeixen experimentar l'Amor que som. Viurem un concentrat de sanació de la nostra manera de relacionar-nos i de la nostra percepció de nosotr@s mism@s, podrem gaudir de l'obertura natural del cor, de la bellesa de mirar-nos als ulls i de la força absoluta que té el vincle més enllà de la forma.
Durant tot el retir tindrem la sustentació, inspiració i elevació de la música en viu, amb l'alta qualitat dels nostres estimats Manu Om, Lucas Masciano i Atman Brothers.
Sobre la Meditació Tántrica
Són meditacions amb asana, mudra i mantra, sostingudes durant llarg temps mentre ens mirem als ulls. És una pràctica intensa que té un efecte purificador del subconscient.
És molt recomanable fer la pràctica amb la teva parella o amb alguna persona de vincle pròxim, però si véns sol@ trobaràs en el grup algú perfecte amb qui fer aquest treball.
Benvinguts principiants!! Podran adaptar tota la pràctica al seu ritme i possibilitats.
Estarem en l'entorn natural de Collserola. El menjar serà vegetarià amb opcions per a vegan@s e intoleràncies alimentàries.
DATA
23, 24 i 25 d'Abril de 2021
LLOC
INOUT HOSTEL
Major del Rectoret, 2 - 08017 Barcelona
HORARIS
Divendres 23 entrada a partir 17:30 hores
Diumenge 25 sortida a les 16:00 hores
PROGRAMA
PROGRAMA DEL RETIR
Divendres 23
17.30h a 18.30h - Arribada i check in
19h - Classe d'Apertura
20.30h - Sopar
Dissabte 24
6.30h - Sadhana (Ioga i Cant de Mantres)
8.30h - Esmorzar
10.45h a 14h - Meditacions Tàntricas
14h - Dinar descans
16.30h a 20h - Meditacions Tàntricas
20.30h - Sopar
Domingo 25
6.30h - Sadhana (Ioga i Cant de Mantres)
8.30h - Esmorzar
11h - Classe de tancament: Meditació d'Integració de l'experiència. Preguntes y respostes. Mudras en moviment Cant de Mantres.
14h - Dinar
16h - Sortida
PREU
L'import final són 245€
Aquest preu inclou totes les activitats de retir, l'allotjament en habitacions compartides i pensió completa vegetariana.
*Aquest preu no incloue el transport fins/des de Inout Hostel.
Regala't aquests dies de transformació i descans mental i emocional.
INOUT HOSTEL
El InOut Hostel es troba enmig de la serra de Collserola. Collserola és un parc natural molt singular, és una mostra de la fauna i la flora mediterrànies, i aquesta diversitat fa patent la riquesa biològica d'aquest pulmó de l'àrea metropolitana, situat entre el Barcelonès i el Vallès, entre els rius Besòs i Llobregat.
*Inout Hostel compta amb un Protocol de Prevenció del Covid19