Disfruta  d'un cap de setmana on combinarem practica de ioga en contacte amb la natura amb tallers on aprofundir més en la pràctica de l'Ioga i intriducirte en nous àmbits que t'ajudaran en el teu cura i desenvolupament personal.

DATA


de l'15 a l'17 de maig 

LLOC


les Eres de Guardiolans

HORARIS


desde divendres tarde a diumenge després de dinar

PROGRAMA


Regala't el cap de setmana de benestar, descans i inspiració per recarregar energies. Ioga, Pranayama, Meditació i menjar sa durant la retirada t'ajudaran a crear els hàbits saludables i les eines necessàries per incorporar-los en la teva vida diària.

Katya Devi és professora i practicant de Hatha Raja i Kriya Ioga. Dedica la seva vida per complet a les practiques espirituals i a transmetre el seu coneixement de curació a través de les tècniques de Ioga i Meditació.

Les Eres de Guardiolans és una preciosa masia de l'sXIII situada enmig de la natura que convida a desconnectar de l'quotidià i centrar-te en l'aquí i l'ara. Els seus prats i muntanyes així com la historia dels seus murs t'ajudaran a que aquest cap de setmana sigui d'allò més beneficiós.
Katya Anosova, la nostra professora et guiarà durant les diferents pràctiques amb el seu caracterísitica dolçor i profund coneixement de la tradició de hatha Raja Ioga.

Contingut de el cap de setmana:

  • Pràctica de Pranayama
  • Pràctica de meditació
  • Pràctica d'asana
  • Hatha Raja teoria i pràctica,
  • ioga en parelles
  • Introducció a l'Ayurveda
  • Introducció a l'massatge Thai

Preu:  240 €

  • Reserva de places :120€ 
  • Pagament al retir: 120€

PLACES LIMITADES
El preu inclou la pensió i l'allotjament.
Les habitacions són compartides de 3 i 4 persones.
Contactar-nos per l'organització de les habitacions.

SESIONS DEL CURS


Vols més informació?

Rellena el siguiente formulario, estaremos encantados de atenderte y orientarte en lo que necesites.