Impartit en caps de setmana aquest curs permet avnazar d'una forma sòlida en el coneixement del Ioga tant per a l'evolució personal en aquest camí com per a aquells que desitgen ser professors.
Apte per presentar-se al procés Acreditat.
Cerificado per Ioga Alliance Internacional
Inclou dos retirsi la participació en el GYC de 2019 i 2020
de setembre 2019 a novembre 2020
Yogaone Tuset y Yogaone Mandri
dissabte de 9 a 18,30
diumenge de 9 a 14,30
l'horari pot variar lleugerament quan s'imparteixi el curs s'impartisca en Yogaone Mandri
el divendres 24 de gener el curs s'impartirà de 9 a 18.30
CONTINGUT
• Filosofia del Ioga
• Què és el Ioga?
• Que és el Hatha Ioga, definició
• El Hatha ioga dins dels 8 passos
• Com els 8 passos són presents en la pràctica de Hatha
• Practica de kirtan, introducció al Bhakti
• Concepte de Prana
• Anatomia prànica: Nadis, Chakras, Vayus
• Beneficis del Pranayama
• Tipus de Pranayama
• Asana: les claus de l'asana, beneficis de la pràctica d'asana i la seva funció dins dels 8 passos.
• Raja Ioga i Bhakti Ioga
• Karma Ioga, Gnaja Ioga
• La història del Ioga al segle XX, els mestres del Ioga modern
• Diferències fonamentals en la pràctica des dels diferents llinatges.
• Meditació: introducció a la pràctica
• Aprofundiment en els Ioga Sutra de Patanjali:
o Yamas
o niyamas
o Asana: Principis de la pràctica d'asana.
o Pranayama: teoria i tècniques fonamentals de pranayama.
o Pratyahara: control dels sentits: Ioga nidra
o Dharana: concentració
o Dyana: Meditació
o Samadhi: il·luminació
• La ment i les bases del pensament positiu
• Introducció a la mitologia hindú Introducció al Bhagavad Gita
Pràctica de Hatha Ioga:
• Bases i principis de la pràctica
• Estructura i propòsits d'una sessió de ioga
• Postures Mare
• Variacions de les postures
• Progressions en les postures
• Introducció als principals estils de ioga
• Pranayama i la seva pràctica
• Meditació
• Ioga Nidra
DATES
• 28,29 setembre 2019 Yogaone Mandri
• 11,12,13 octubre Global Ioga Congress
• 9 10 de novembre Retiro a Mas Integral
• 30 nov 1 des Yogaone Mandri
• 14,15 desembre Yogaone Mandri
• 11, 12 gener 2020 Yogaone Mandri
• 24, 25 i 26 de gener
• Febrer 22 i 23 Retiro a les Eres de Guardiolans
• Març 14 i 15
• Abril: 18 i 19
• Maig: 16 i 17
• Juny: 13 i 14
• Juliol: 11 i 12
• Setembre: 19 i 20 /
• Octubre: GYC dates a confirmar
• Novembre: Fi de curs: 27, 28 i 29
La programació, els professors i les dates programades podrien patir alguna lleugera modificació.
Possibilitat de pagament fraccionat: Es facilita el pagament fraccionat amb un increment del 15% sobre el pagament únic. El 30% de l'import total s'abonarà en inscriure i la resta en quotes fins al final del curs.
El calendari podria patir alguna lleugera modificació fins a l'inici del curs, així com l'equip de professors.
PREUS CURS 300 h 2019/2020
| Pago Único | Fraccionado | Primer pago | Mensualidad | |
|---|---|---|---|---|
| Hasta 15 de septiembre | 1250€ | 1450€ | 400€ | 70€ |
| Precio Final | 1350€ | 1525€ | 400€ | 75€ |
Que inclou el preu del curs
Allotjament i manutenció en el o els recessos inclosos en el curs
• Manual digital de curs.
• Titulació Yogaone
• Descomptes en seminaris i workshops no inclosos en el curs.
• Un cop finalitzat descomptes en les següents formacions.
PROFESORS: Jordi Canela i equip de profesors de Yogaone .
