100H:
La formació de 100h està enfocada per a alumnes de Ioga que desitja aprofundir en els primers passos del Ioga; Yamas, Niyamas, Asanas i Pranayama.

Les 100h s'imparteixen en 5 caps de setmana, dissabtes i diumenges una vegada al mes.

200H:
Estàs 200 hores tenen com a objectiu introduir a l'alumne en les bases del ioga a través d'aprofundir en els 8 passos del ioga de Patanjali que permeten anar des de la forma yóguica de viure fins a la realització de l'Ésser. Aquesta formació ha estat ideada per Jordi Canela Om Ram- fundador de YogaOne.

Aquesta formació de 200h està certificada per l'associació Internacional del Ioga coneguda com a Ioga Alliance.

Les 200h s'imparteixen en 10 caps de setmana, dissabtes i diumenges una vegada al mes.

PROFESSORS:
PER COMPLETAR

CONTINGUT:
Filosofia del Ioga
Què és el Ioga?
Ioga Sutra de Patanjali:

• Yamas
• Niyamas
• Asana: Principis de la pràctica de asana.
• Pranayama: teoria i tècniques fonamentals de pranayama.
• Pratyahara: control dels sentits: Ioga nidra
• Dharana: concentració
• Diana: Meditació
• Samadhi: il·luminació

La ment i les bases del pensament positiu
Introducció al ioga integral:

• Karma ioga
• Jnana ioga
• Bhakti Ioga
• Gnaja ioga

Introducció a la mitologia hindú Introducció al Bhagavad Guita Introducció als Ioga Sutras de Patanjali

Pràctica de Ioga:
Estructura i propòsits d'una sessió de ioga
Postures Mare
Progressions en les postures
Introducció als principals estils de ioga

100H&200H
Aquestes 2 formacions seran una experiència meravellosa transformadora per a millorar a nivell físic, mental i espiritual, així com per a ampliar els punts de mira en tots aspectes de la vida.

En cas de confinament degut a les restriccions enfront del COVID-19, el curs es realitzarà a través d'una plataforma online.

PREUS:
100H
PREU EARLY BIRD (fins al 31/12/20): 480 €
PREU FINAL (a partir del 1/01/2021): 580 €

200H
PREU EARLY BIRD (fins al 31/12/20): 950 €
PREU FINAL (a partir del 1/01/2021):  1100 €

Possibilitat de pagament fraccionat: Es facilita el pagament fraccionat amb un increment del 15% sobre el pagament únic. El 30% de l'import total s'abonarà a inscriure's i la resta en quotes fins al final del curs.

El calendari podria sofrir alguna lleugera modificació fins a l'inici del curs, així com l'equip de professors.

Que inclou el preu del curs

• Manual digital de curs.
• Titulació Yogaone
• Descomptes en seminaris i workshops no inclosos en el curs.
• Una vegada finalitzat descomptes en les següents formacions.