El Kundalini és el ioga de la integració. Una pràctica derivada del raj ioga, molt propera als plantejaments del tantra que cerca l'alineació dels txakres o centres energètics, i l'arrelament amb el teu ésser essencial.
En aquesta formació podràs combinar teoria i pràctica amb kriyas específiques, pranaiames i meditació. L'aprenentatge passa per un procés de transformació personal que permet integrar cos, ment i ànima.
PROGRAMA
Cada dia de formació inclou pràctica i teoria que flueixen de manera natural durant tota la jornada. La teoria i la pràctica estan relacionades al voltant del tema que es tractarà cada dia de la formació i que detallem tot seguit.
Primer Cap de Setmana Novembre 26-27
26/11 dissabte:
- Kundalini ioga: història, base i fonaments.
- Asanes, pranaiames, mantres
- Nocions de filosofia oriental
27/11 diumenge –
- Ment i Meditació
- L'ego, les màscares i l'ombra
Segon Cap de Setmana Desembre 17-18
17/12 dissabte
- Teoria dels xacres.
- Test dautoconeixement.
18/12 diumenge
- Teoria i pràctica dels 5 elements.
Tercer Cap de Setmana Gener 21-22
21/01/23 dissabte:
- Els 10 cossos.
- Introducció a la numerologia tàntrica.
22/01/23 diumenge:
- Sadhana i pràctica quotidiana del kundalini ioga.
PREU
Preu Curs complet: 380€
Preu cap de setmana : 150€
* Si no pots assistir algun dels dies o en alguna hora en concret, pots demanar-nos de gravar la sessió per no perdre't res!