Aquesta formació està basada en aprofundir en els diferents estils de ioga i conèixer les bases de totes les pràctiques de ioga.
2 blocs de 50horas de ioga.
Aquesta formació està basada en aprofundir en els diferents estils de ioga i conèixer les bases de totes les pràctiques de ioga.
2 blocs de 50horas de ioga.
BLOC 1:
D'octubre a novembre 2019
BLOC 2:
De desembre a febrer 2020
YogaOne Cartagena
Dissabtes:
de 11h30 a 14h
de 15h a 19h30
Diumenges:
de 9h a 11h
de 12h15 a 15h15
2 BLOCS DE 50 HORES
BLOC 1:
1 - octubre 12-13
Global Ioga Congres
2 - 26-27 octubre
Hatha Ioga
Els 8 passos del Ioga
Estructura d'una sessió de Ioga
Iyengar Ioga
Anàlisi de postures mares
Alineació de postures
3 - novembre 23-24
Hatha / Vinyasa Ioga
Yamas i niyamas
Treballs en mini grups (salutacions a sol i postures de peu)
Progressió en postures
El cos energètic
Els 3 cossos, Nadis, Chakras
Introducció a la meditació
BLOC 2:
1 - 14-15 desembre
Sivananda Yoga
ioga integral
Introducció a les sendes
5 principis de la vida saludable
Tipus de Pranayames
Introducció a la Guita i els textos sagrats
Introducció al Ioga Nidra
2 - 18-19 gener
Ashtanga Ioga
Conceptes del mestre
Autropractica / Mysore
Bhandas i Drishti
Ioga Therapeutico (ús de props)
Treballs en mini grups (postures de sòl i invertides)
examen escrit
3 - 08-09 febrer
Variacions principals en les postures
Ajustos en postures
nutrició
Intriducción al Yin Ioga
Graduació de final de curs
PROFESSORS:
La programació, els professors i les dates programades podrien patir alguna lleugera modificació.
Obri de justificar 15 hores d'assistències a classe, a més d'aquests 3 caps de setmana.
Si esculls els 2 blocs de 50h, podràs complementar la formació amb una altra de 200h, ja que les 300h és la base per acreditar-se al Ropec.
Possibilitat de fraccionar el pagament total.
Es facilita el pagament fraccionat amb un increment del 15% sobre el pagament únic. El pagament inicial del curs és de 180 € en inscriure i la resta en 3 quotes domiciliades.