Formació bàsica de Hatha Ioga de 100 hores per a tots els que volen aprofundir en el Ioga i conèixer les bases d'aquesta pràctica mil·lenària per a avançar en la seva pràctica personal i en el seu coneixement.

DATA


28-20 de març
18/19 d'abril
23/24 de maig
20/21 de juny
25/26 de juliol
+ Global Ioga Congress (juliol 2020 data per confirmar)

LLOC


YogaOne Moncloa (Madrid)

Calle de Gaztambide, 53,

28015 Madrid

HORARIS


Dissabtes: de 11.30 a 14.00 - 15.00 a 19.30
Domingo: de 9.00 a 11.00 - 12.00 a 15.30

PROGRAMA


Formació bàsica de Hatha Ioga de 100 hores per a tots els que volen aprofundir en el ioga i conèixer les bases d'aquesta pràctica mil·lenària per avançar en la seva pràctica personal i en el seu coneixement.

Aquest curs és també el perfecte primer pas per a aquelles persones que volen formar-se com a professors de Ioga.

Inclou participació al Global Ioga Congress 2020

28/29 de març
18/19 d'abril
23/24 de maig
20/21 de juny
25/26 de juliol
+ Global Ioga Congress (juliol 2020 data per confirmar)

YogaOne Moncloa (Madrid)
Dissabtes: de 11:30 a 14:00 - 15:00-19:30
Diumenge: de 9:00 a 11:00 - 12:00-15:30

Aquestes 100 hores tenen com a objectiu introduir el alumo en les bases de l'ioga a través d'aprofundir en els 8 passos de el ioga de Patanjali que permeten anar des de la forma iòguica de viure fins a la realització de l'Ésser. Aquesta formació ha estat ideada per Jordi Canela Om Ram- fundador de YogaOne.

Aquesta formació s'imparteix en 5 caps de setmana, dissabtes i diumenges + el Global Ioga Congress.

És una experiència meravellosa transformadora per millorar a nivell físic, mental i espiritual, així com per ampliar els punts de mira en tots aspectes de la vida.

PROFESSORS:

Cayetana Ródenas, Chrystiani Mensoni, Marjoleyne Harberts, Sara Santos i equip de professors de Yogaone.

CONTINGUT:

Filosofia de l'Ioga:

Què és el Ioga?
Ioga Suttra de Patanjali:
yamas
Nyamas
Asana: Principis de la pràctica d'asana.
Pranayama: teoria i tècniques fonamentals de pranayama.
Pràctica de Ioga:

Estructura i propòsits d'una sessió de ioga
postures Mares
Progressions en les postures
PROGRAMA:

DISSABTE 28/03 i DIUMENGE 29/03

TEMA: yamas niyamas

PROFESSOR / A: Marjoleyne Harberts

Introducció a el curs
Pràctica Dharma Ioga
Introducció a l'Ioga: significat de Ioga, Orígens, Història
8 passos de el Ioga
Pràctica ioga en parelles
Pràctica Vinyasa Ioga
Principis de la pràctica de Ioga
Estructura d'una sessió de Ioga


DISSABTE 18/04 i DIUMENGE 19/04

TEMA: asana

PROFESSOR / A: Chrystiani Mensoni

pràctica Iyengar
Introducció a la figura d'BKS Iyengar i a el llinatge de Ioga Iyengar
Components de l'asana
Taller de postures principals de l'Ioga
Iyengar com a estil de Ioga: concepte alineació, bases de l'asana


DISSABTE 23/05 i DIUMENGE 24/05

TEMA: asana

PROFESSOR / A: Cayetana Ródenas

Pràctica Hatha Ioga
Variacions en les postures principals
Com guiar salutacions a el sol
Pràctica en minigrups
Pràctica Vinyasa Ioga
Seqüenciació: introducció.


DISSABTE 20/06 i DIUMENGE 21/06

TEMA: asana

PROFESSOR / A: Sara Santos i Gabriela Vega

Pràctica Hatha Ioga
Introducció a l'pranayama: beneficis,. fases de la respiració
Introducció a la Guita i els textos sagrats
Tipus de pranayama principals (relaxants, equilibradors, activadors)
Pràctica de Asthanga Ioga
Introducció a l'Asthanga Ioga: història, Sri Pattabhi Jois, característiques principals.
respiració ujjayi


DISSABTE 25/007 i DIUMENGE 26/07

TEMA: PRANAYAMA I pràctiques restauratives

PROFESSOR / A: Marjoleyne Harberts

Pràctica Ioga restauratiu
Pràctica Yin Ioga
Pràctica de Dharma Ioga
Principals tècniques de Pranayama
ioga Nidra
Aquest cap de setmana inclou un petit examen escrit i el lliurament de diplomes.


PREUS:

fins a 29 de febrer: 580 €
a partir d'l'1 de març 680 €
Possibilitat de pagament fraccionat: Es facilita el pagament fraccionat amb un increment de l'15% sobre el pagament únic.
Pagament inicial de 180 € a l'inscriure + 3 mesos domiciliat.
El calendari podria patir alguna lleugera modificació fins a l'inici de curs, així com l'equip de professors.

Que inclou el preu de el curs?

titulació YogaOne
Descomptes en seminaris i workshops no inclosos en el curs.
Un cop finalitzat descomptes en les següents formacions.

PROFESSORS


Cayetana Ródenas

Cayetana Ródenas

La creadora de Ioga & Kids, Cayetana Rodenas, va néixer a Madrid.
Va estudiar Art dramàtic, Dansa i Magisteri. Diversos anys més tard, el ioga va aparèixer en la seva vida quan vivia a Austràlia. Va començar practicant Ashtanga i Vinyasa Flow durant diversos anys fins que va decidir formar-se com a professora en el Australasian Ioga Institute, Melbourne. Allà a Austràlia va estar impartint classes en diversos centres i quan va néixer la seva filla gran va voler adaptar el ioga, des de primerenca edat, per poder practicar amb ella des de petita. Va ser llavors quan va realitzar la formació de Yogakids, amb Marsha Wenig i Radiant Child Ioga Program amb Shakta Kaur Khalsa.
A la tornada a la seva ciutat natal va obrir el seu propi centre de Ioga, al barri de Chamberí, on va estar impartint classes durant 7 anys (Ashtanga, Ioga dinàmic, Ioga embarassades, Ioga mares i nadons, Ioga nens, etc.), fins que va començar a treballar en una companyia internacional impartint formació de ioga per a nens, sent el seu representant a Europa i viatjant per diversos països durant diversos anys.
També ha participat en un programa de Televisió, «Sense sortir de casa», presentant la secció de Ioga.
Amb el temps i l'experiència de tots aquests anys, ha creat el curs de Formació, Ioga & Kids, específica per a tots aquells que vulguin compartir el ioga amb els nens, també enfocat a professors de col·legis per així poc a poc anar incorporant aquesta meravellosa disciplina com part de l'currículum dins de l'aula.
Cayetana també està formada en Unnata Ioga Aeri i Expert en Massatge Tailandès i segueix rebent cursos de diferents disciplines per poder-lo oferir als seus estudiants. Segueix involucrada en diverses àrees de dansa i consciència corporal posant en pràctica "seguir aprenent per seguir ensenyant".
Tota la seva passió pel Ioga, les arts, el moviment i l'ensenyament és el que espera seguir compartint amb els seus alumnes (petits i grans), per seguir descobrint junts, el únics i especials que som cada un, convivint però respectant la nostra individualitat dins de la societat en què vivim.
Finalment, ressaltar que l'objectiu de l'ensenyament segons Cayetana "és obrir els ulls de l'ànima perquè cadascú trobi l'essència i felicitat que resideixen en el nostre interior, i seguir oferint l'oportunitat per connectar i re-descobrir el coneixement que sempre ha estat aquí ... amagat ... dins de cada ésser.

Chrystiani Mensoni

Chrystiani Mensoni

Comença a practicar ioga en 1993, i també comença la seva recerca personal. Es trasllada el 2003 a Madrid i des de 2004 es dedica a la pràctica i ensenyament de l'ioga.
Formada en Hatha ioga a 2006 per AIPYS, i en aquest mateix any, es forma en Pilates terra. Formada també posteriorment en Ioga Iyengar per Ioga Center Madrid, acabant el post grau d'aquest estil.
Compagina actualment l'ensenyament de Hatha Ioga i Ioga Iyengar.
És tutora en formacions de professors de Hatha Ioga, desenvolupa i ensenya en diferents cursos monogràfics, tallers pràctics, intensius i recessos d'estiu.
És coautora d'un post grau de formació de Ioga restauratiu dirigit a professors titulats
Està registrada em Ioga Alliance E-RYT-200 i RYT-500.

Marjoleyne Harberts

Marjoleyne Harberts

Apassionada per la dansa, que va formar gran part de la seva infància, va entrar en contacte amb el ioga al 2004. Professora de Ioga One formada en el curs de 500 hores, Dharma Hatha ioga i certificada en Ioga Wheel, també és Naturòpata i Reflexòloga formada per Ismet a Barcelona.
És professora certificada en Yin Ioga i en 500 hores amb Dharma Mittra a NY:
La vida és un gran aprenentatge, i cada ésser (humà o animal) que creui el teu camí pot ser el teu mestre. Per un instant o per a tota la vida. Em dedico a acompanyar la meva alumnes des del cor, obrint-me a la intuïció. El meu estil és el producte dels ensenyaments que vaig rebre de mestres com Om Ram, Dharma Mittra, Jai Sugrim, Sarah Florence, Twee Merrigan i molts més amb qui he tingut la sort de practicar i que m'han ajudat a créixer en aquest preciós camí on tots som alumnes eterns. Un camí que convida a la introspecció, la investigació, la humilitat i el lliurament.
Cada dia és un nou començament, vam començar?

SESIONS DEL CURS


QUIERES MÁS INFORMACIÓN?

OMPLE EL SEGÜENT FORMULARI